Rambut rapuh dan mudah rontok dipicu panas, proses kimia, dan kulit kepala tidak sehat. Bahan aktif seperti keratin dan biotin membantu memperkuat rambut.
Rambut yang tampak lemah sering kali memberi sinyal lebih awal, bahwa ada ketidakseimbangan pada perawatan atau kondisi kulit kepala. Apa penyebabnya?
Rambut rapuh dan mudah rontok menjadi keluhan yang cukup sering ditemui. Kondisi ini tidak hanya memengaruhi penampilan, tetapi juga kenyamanan dan rasa percaya diri. Rambut yang sehat seharusnya lentur, kuat, dan tidak mudah patah saat disisir atau ditata.
Kerontokan dan kerapuhan rambut jarang disebabkan oleh satu faktor tunggal. Biasanya, kondisi ini merupakan hasil dari kombinasi kebiasaan harian, paparan lingkungan, serta kesehatan kulit kepala. Memahami penyebabnya membantu menentukan langkah perawatan yang lebih tepat dan berkelanjutan.
Rambut yang rapuh sering kali mengalami gangguan pada lapisan pelindungnya. Ketika struktur batang rambut melemah, rambut menjadi lebih rentan terhadap kerusakan. Di sinilah peran perawatan HairCare yang tepat menjadi sangat penting.
Baca Juga: Saatnya Ganti Gaya Rambut
Penyebab Rambut Rapuh dan Mudah Rontok
Paparan panas berlebih dari alat styling menjadi salah satu penyebab utama. Penggunaan pengering rambut, catokan, atau curling iron secara rutin dapat merusak kutikula rambut. Rambut kehilangan kelembapannya dan menjadi lebih mudah patah.
Paparan panas berlebih dari alat styling menjadi salah satu penyebab utama. Penggunaan pengering rambut, catokan, atau curling iron secara rutin dapat merusak kutikula rambut. Rambut kehilangan kelembapannya dan menjadi lebih mudah patah.
Proses kimia seperti pewarnaan, pelurusan, atau pengeritingan juga memberi tekanan besar pada rambut. Bahan kimia dapat mengikis lapisan pelindung rambut jika dilakukan terlalu sering. Tanpa perawatan pemulihan yang memadai, rambut menjadi rapuh dan mudah rontok.
Kondisi kulit kepala turut berperan besar. Kulit kepala yang kering, berminyak berlebihan, atau mengalami penumpukan residu produk dapat mengganggu pertumbuhan rambut. Akar rambut yang tidak sehat membuat rambut mudah lepas dari folikelnya.
Faktor internal seperti stres, pola makan kurang seimbang, dan perubahan hormon juga memengaruhi kekuatan rambut. Ketika tubuh tidak mendapatkan nutrisi yang cukup, rambut sering menjadi salah satu bagian yang terdampak lebih awal.
Baca Juga: Perawatan Lembut untuk Rambut Keriting
Bahan Aktif yang Dibutuhkan untuk Rambut Rapuh
Keratin merupakan bahan aktif penting untuk membantu memperkuat struktur rambut. Kandungan ini membantu mengisi celah pada batang rambut yang rusak. Penggunaan rutin membantu rambut terasa lebih kuat dan tidak mudah patah.
Keratin merupakan bahan aktif penting untuk membantu memperkuat struktur rambut. Kandungan ini membantu mengisi celah pada batang rambut yang rusak. Penggunaan rutin membantu rambut terasa lebih kuat dan tidak mudah patah.
Biotin sering digunakan untuk mendukung kesehatan rambut dari akar hingga ujung. Bahan ini membantu memperkuat batang rambut dan mendukung siklus pertumbuhan yang lebih sehat. Produk dengan biotin cocok digunakan untuk rambut yang mudah rontok.
Niacinamide dan caffeine banyak digunakan dalam perawatan kulit kepala. Keduanya membantu meningkatkan sirkulasi dan menjaga keseimbangan kulit kepala. Kulit kepala yang sehat membantu rambut tumbuh lebih kuat dan stabil.
Panthenol atau provitamin B5 membantu menjaga kelembapan rambut. Kandungan ini membuat rambut terasa lebih lentur dan tidak kaku. Rambut yang terhidrasi dengan baik cenderung lebih tahan terhadap kerusakan.
Cara Mengatasi Rambut Rapuh dan Rontok
Langkah awal yang penting adalah memperbaiki rutinitas perawatan rambut. Mengurangi frekuensi penggunaan alat panas membantu rambut memulihkan kelembapannya. Jika tetap digunakan, perlindungan panas menjadi hal yang tidak boleh dilewatkan.
Langkah awal yang penting adalah memperbaiki rutinitas perawatan rambut. Mengurangi frekuensi penggunaan alat panas membantu rambut memulihkan kelembapannya. Jika tetap digunakan, perlindungan panas menjadi hal yang tidak boleh dilewatkan.
Pemilihan sampo dan kondisioner sebaiknya disesuaikan dengan kondisi rambut dan kulit kepala. Produk dengan formula lembut dan kandungan penguat rambut membantu meminimalkan kerusakan. Hindari produk yang terlalu keras dan membuat rambut terasa kering setelah dicuci.
Perawatan tambahan seperti masker rambut dapat membantu memperbaiki batang rambut secara bertahap. Masker membantu memberikan nutrisi lebih intens, terutama pada rambut yang sering terpapar proses kimia. Penggunaan satu hingga dua kali seminggu sudah cukup untuk mendukung pemulihan rambut.
Menjaga keseimbangan gaya hidup juga berperan penting. Asupan nutrisi yang cukup, istirahat yang memadai, dan pengelolaan stres membantu mendukung kesehatan rambut dari dalam. Perawatan rambut yang optimal selalu dimulai dari kondisi tubuh yang seimbang.
Rambut rapuh dan mudah rontok bukan kondisi yang harus diterima begitu saja. Dengan memahami penyebab, memilih bahan aktif yang tepat, dan menjalankan perawatan secara konsisten, kekuatan rambut dapat dipulihkan secara bertahap. [][Vikalena Lasmoskwa/TBV]
penulisan artikel ini dibantu AI dan telah melewati proses kurasi Redaksi
