Kandungan probiotik biasanya lebih sering di dengar dalam produk makanan untuk mengatasi masalah pencernaan. Selain untuk pencernaan, probiotik kini menjadi populer di dunia kecantikan karena dianggap bisa mengatasi berbagai permasalahan kulit. Memangnya probiotik itu apa sih?

Probiotik merupakan bakteri baik yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Probiotik memiliki kemampuan memblokir patogen dan menyeimbangkan bakteri di usus agar terhindar dari berbagai permasalahan dalam tubuh.

Kita dapat menemukan probiotik dalam kandungan yogurt, kefir, kombucha, kimchi, dan makanan fermentasi lainnya. Tak hanya dikonsumsi, kandungan probiotik kini banyak ditemukan dalam bahan-bahan perawatan kulit. Berbagai produk skincare memasukan probiotik dalam komposisinya demi memberikan hasil yang baik bagi kesehatan kulit.

Bagaimana Probiotik Bekerja dalam Perawatan Kulit?

Pada dasarnya, tubuh kita merupakan tempat tinggal bagi mikroorganisme. Ada banyak sekali mikroba dalam kulit kita yang selalu berubah-ubah, ini disebut juga sebagai 'mikrobioma kulit'. Beberapa mikroba yang tinggal di kulit kita justru tidak berbahaya dan bermanfaat untuk melindungi kulit.

Menurut dermatolog bersertifikat di New York, Debra Jaliman, MD, bakteri berperan penting dalam meningkatkan kesehatan kulit dan mencegah infeksi berkembang lebih serius, seperti dilansir pada Healthline.com. Perlu adanya keseimbangan dalam ekosistem mikroba di tubuh. Ekosistem yang tidak seimbang dapat menyebabkan infeksi, jerawat, eksim, hingga rosacea.

Kandungan seperti prebiotik, probiotik, dan postbiotik dapat membantu mengembalikan keseimbangan mikroba sehat. Dalam perawatan kulit, probiotik bekerja dengan cara memanfaatkan gelombang bakteri baik untuk membantu sel berkembang yang kemudian akan memberikan efek menenangkan bagi kulit, sebagaimana dikutip dari Elle.com.

Baca Juga: Berbagai Jenis Masker untuk Kesehatan Kulit

Apa Saja Manfaat Probiotik Bagi Kulit

1. Mengatasi Jerawat dan Iritasi

Kandungan probiotik seperti lactobacillus [biasanya terdapat pada yogurt] dapat mengurangi peradangan kulit, jerawat, serta kemerahan. Selain itu, kandungan lainnya seperti bifidobacterium dan streptococcus thermophilus terbukti meningkatkan produksi ceramide yang dapat membantu menjaga kelembaban kulit, sehingga dapat mengatasi kulit kering dan eksim.

Bahkan, ceramide tertentu menunjukan aktivitas antimikroba yang dapat melawan P. acnes [bakteri penyebab jerawat]. Dilansir dari Elle.com, Claire Vero, pendiri Aurelia Probiotic Skincare percaya bahwa perawatan probiotik merupakan cara tepat untuk mengatasi jerawat karena dapat membantu menenangkan kulit yang rentan jerawat dari dalam.

2. Memperkuat Skin Barrier

Probiotik memiliki kemampuan untuk membangun dan memperkuat skin barrier. Salah satu probiotik yang dapat meningkatkan fungsi skin barrier dinamakan Vitreoscilla. Dengan menambahkan kandungan probiotik dalam perawatan kulit, proses perbaikan skin barrier bisa dilakukan lebih cepat. Jika skin barrier kita sehat, maka kulit kita dapat terus terhidrasi, produksi minyak teratur, serta dapat menagkal radikal bebas.

3. Memperlambat Tanda Penuaan

Selain karena faktor usia, tanda-tanda penuaan dapat terjadi lebih cepat akibat paparan radikal bebas, seperti polusi. Radikal bebas dapat merusak DNA, lipid, kolagen, elastin, dan sel-sel lainnya. Hal ini dapat mempercepat datangnya tanda-tanda penuaan.

Untuk mengatasi hal tersebut, probiotik seperti bacillus coagulans menghasilkan senyawa yang dapat menangkal radikal bebas. Probiotik dapat memberikan pertahanan bagai perisai yang melindungi kita dari unsur-unsur yang tidak diinginkan. Selain itu, probiotik kaya akan antioksidan dan membuat kulit kita lebih kenyal.

4. Mencerahkan Kulit

Paparan debu, polusi, dan sinar matahari dapat menyebabkan hiperpigmentasi yang membuat kulit menjadi kusam. Tapi tenang saja, Anda bisa menggunakan kandungan probiotik untuk mencerahkan kulit. Probiotik dapat mengurangi hiperpigmentasi dan mengangkat sel kulit mati yang menumpuk, sehingga kulit menjadi lebih cerah. [][teks: Sufiana Rachman/TBV | foto: xframe.com]

Sumber:

Elle.com. [2020]. "Probiotics In Skincare: What Are They And How Do They Work?"

Healthline.com. [2022]. "Brainy Beauty: What Do Probiotics Have to Do with Your Skin?"