Kepercayaan diri merupakan kunci dalam berpenampilan menarik. Tapi kenyataannya, memunculkan kepercayaan diri bukanlah hal mudah. Kita seringkali tidak puas dan tidak percaya diri dengan penampilan yang kita miliki. Ketidakpuasan tersebut sebenarnya muncul dari pikiran kita sendiri.

Pikiran kita terkadang menjadi musuh terbesar dalam menciptakan rasa percaya diri. Rasanya, penampilan kita tidak pernah sesuai dengan standar kecantikan yang ada. Pernahkah Anda merasakan hal serupa? Di saat bercermin, pikiran kita menghancurkan rasa percaya diri dengan mengatakan ‘kamu tidak menarik’, ‘kamu tidak cantik’, ‘tidak pantas’, dan berbagai perkataan negatif lainnya. Pikiran semacam itu memang kerap muncul dalam diri seseorang.

Namun, jangan pernah terlarut dalam pikiran semacam itu. Jika Anda terus memikirkan hal seperti itu, maka penampilan sebagus apa pun tetap membuat Anda tidak percaya diri. Standar kecantikan adalah konsep tidak realistis yang tidak seharusnya menjadi sebuah patokan. Setiap orang terlahir berbeda dan memiliki definisi ‘cantik’-nya masing-masing.

Tentu saja, Anda tak perlu mengikuti orang lain untuk bisa tampil menarik. Semua yang kita tampilkan ke dunia luar berasal dari diri kita sendiri. Jika ingin tampil menarik, Anda harus nyaman dan menghargai diri sendiri terlebih dahulu. Tanamkan pola pikir positif dalam diri Anda. Jangan biarkan pikiran negatif menghantui dan menghancurkan penampilan kerenmu! Nah, berikut beberapa pola pikir yang bisa Anda terapkan agar tampil percaya diri.

Baca Juga: Sehat dengan Berat Badan Ideal

1. Jangan membandingkan diri dengan orang lain

Saat sedang melihat-lihat media sosial, terkadang kita secara tidak langsung membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Kita merasa tidak cukup dengan diri sendiri karena tidak bisa seperti orang lain. Namun, yang kita lihat dari media sosial hanyalah sepercik dari mereka. Banyak ketidaksempurnaan dari orang lain yang sebenarnya tidak kita lihat.

Ada hal yang orang lain miliki dan tidak kita miliki, begitu pula sebaliknya. Membandingkan diri dengan orang lain hanyalah menambah pemikiran negatif dalam diri Anda. Jika pikiran Anda sudah dipenuhi dengan pikiran negatif, maka tidak akan ada ruang untuk pikiran positif. Maka dari itu, cukup terima diri Anda apa adanya karena hidup bukanlah kompetisi.

2. Setiap orang memiliki keunikannya masing-masing

Poin penting yang harus Anda ingat agar tidak membandingkan diri dengan orang lain adalah setiap orang memiliki keunikannya masing-masing. Setiap orang dilahirkan dengan ciri-ciri yang berbeda dan itulah yang membuat dunia semakin menarik.

Coba bayangkan betapa membosankan dan membingungkan jika dunia ini dipenuhi dengan orang yang sama. Dengan begitu, keberagaman di dunia ini perlu dihargai. Anda tidak perlu menjadi seperti orang lain untuk bisa tampil menarik, cukup menjadi versi terbaik dari diri sendiri.

3. Fokus kepada kesehatan dan rasa nyaman dalam berpenampilan

Demi memiliki penampilan menarik, Anda mungkin mengikuti beberapa tips kecantikan. Mulai dari tips makeup hingga fashion. Akan tetapi, jangan sampai melupakan kesehatan serta rasa nyaman. Rasa nyaman yang Anda rasakan saat berpenampilan sudah cukup untuk menjadi alasan tampil percaya diri. Perasaan kita akan terbawa senang jika sudah muncul rasa nyaman dalam berpenampilan.

4. Jangan lupa berterimakasih pada diri sendiri

Yang terakhir dan tidak kalah penting, jangan lupa untuk berterimakasih kepada diri sendiri. Cobalah untuk menghargai diri Anda dan ucapkan terimakasih, saat bercermin, saat hendak tidur, dan di momen-momen lainnya. Setiap perjalanan yang dilewati saat ini, baik dan buruknya hidup, merupakan hasil kerja keras kita selama ini, maka berterima kasihlah kepada diri sendiri.

Cobalah untuk selalu menerapkan pola pikir tersebut setiap hari. Tanamkan pola pikir yang positif agar tercipta kepercayaan diri dalam berpenampilan. Richelle Goodrich, seorang penulis asal New York, pernah mengatakan bahwa kecantikan tidak bisa dilihat karena kecantikan bukanlah dari kemasannya, melainkan harta karun yang terbungkus di dalamnya. [][teks: Sufiana Rachman/TBV | foto: freepik.com/katemangostar]