Tubuh sering diperlakukan seperti pemeran pendukung. Wajah dirawat detail, badan cukup disabuni lalu selesai. Padahal kulit tubuh punya kebutuhan yang tidak kalah kompleks.
Banyak rutinitas body care dilakukan sekadar kebiasaan turun temurun. Dipakai karena dulu diajarkan begitu, bukan karena benar benar dipahami fungsinya.
Akibatnya, kulit terasa tetap kering, belang, bahkan mudah iritasi meski produk di kamar mandi semakin banyak.
Kalau hasilnya tidak sesuai harapan, mungkin yang perlu diperiksa bukan produknya, melainkan caranya.
Terlalu Percaya Sabun dan Scrub
Masih banyak yang berpikir semakin kesat setelah mandi berarti semakin bersih. Sensasi licin yang hilang dianggap tanda keberhasilan. Padahal rasa kesat berlebihan sering kali berarti skin barrier ikut terkikis.
Penggunaan sabun dengan kandungan deterjen tinggi setiap hari bisa membuat kulit tubuh kehilangan kelembapan alaminya. Ditambah kebiasaan mandi air panas terlalu lama, kombinasi ini mempercepat kekeringan.
Scrub juga sering disalahgunakan. Ada yang memakainya hampir setiap hari dengan tekanan kuat. Eksfoliasi berlebihan justru membuat kulit lebih sensitif dan rentan iritasi.
Eksfoliasi tubuh idealnya dilakukan satu sampai dua kali seminggu, tergantung kondisi kulit. Lebih dari itu bukan berarti lebih efektif.
Baca Juga: Berdamai dengan Kerutan di Sekitar Mata
Melewatkan Pelembap dan Sunscreen Tubuh
Kesalahan lain yang sangat umum adalah menganggap body lotion hanya perlu dipakai jika kulit sudah terasa sangat kering. Padahal pelembap bekerja menjaga keseimbangan, bukan sekadar memperbaiki kerusakan.
Waktu terbaik menggunakan lotion adalah segera setelah mandi saat kulit masih sedikit lembap. Cara ini membantu mengunci air lebih optimal.
Selain itu, banyak orang rajin memakai sunscreen di wajah namun lupa pada leher, tangan, dan kaki yang terpapar matahari setiap hari. Paparan sinar UV tidak pilih pilih area.
Perawatan tubuh yang efektif tidak harus rumit. Cukup bersihkan dengan lembut, eksfoliasi terukur, hidrasi rutin, dan lindungi dari matahari.
Body care bukan ritual mewah. Ia adalah bentuk konsistensi kecil yang menentukan kenyamanan kulit dalam jangka panjang. [][Vikalena Lasmoskwa/TBV]
Penulisan dan riset untuk artikel ini dibantu AI dan telah melewati kurasi Redaksi.
