Super Admin User

BahanAktif

11 Mar 2026

Niacinamide: Kecil Molekulnya, Besar Manfaatnya

Di dunia skincare, ada bahan aktif yang sering muncul hampir di semua label produk. Salah satu yang paling populer beberapa tahun terakhir adalah niacinamide.Kalau Anda pernah membaca daftar komposisi pada serum, toner, atau moisturizer, kemungkinan besar Anda akan menemukan bahan bernama niacinamide. Bahan ini sering disebut sebagai salah satu ‘bintang serbaguna’ dalam dunia perawatan kulit karena manfaatnya yang luas.Niacinamide sebenarnya adalah bentuk dari vitamin B3 yang larut dalam air. Dalam dermatologi modern, bahan ini cukup sering digunakan karena relatif stabil, mudah diformulasikan, dan cocok untuk berbagai jenis kulit, termasuk kulit sensitif.Yang membuat niacinamide menarik adalah kemampuannya bekerja di beberapa aspek kulit sekaligus. Ia tidak hanya membantu menjaga kelembapan, tetapi juga mendukung fungsi pelindung kulit dan membantu mengatasi beberapa masalah kulit umum.Karena sifatnya yang cukup lembut, niacinamide juga sering menjadi bahan aktif yang direkomendasikan bagi pemula yang baru mulai menggunakan skincare dengan kandungan aktif.Baca Juga: Kandungan Aktif Populer dan Cara KerjanyaMembantu Menjaga Skin BarrierSalah satu manfaat utama niacinamide adalah mendukung kesehatan skin barrier atau lapisan pelindung kulit. Lapisan ini berfungsi menjaga kelembapan sekaligus melindungi kulit dari iritasi dan polusi.Niacinamide diketahui dapat membantu meningkatkan produksi ceramide alami pada kulit. Ceramide adalah komponen penting yang menjaga struktur pelindung kulit tetap kuat.Ketika skin barrier terjaga dengan baik, kulit biasanya terasa lebih lembap, tidak mudah kering, dan lebih tahan terhadap faktor eksternal seperti perubahan cuaca atau paparan polusi.Baca Juga: Mengenal Bahan Aktif yang Sering Muncul di SkincareMembantu Mengontrol Minyak dan Meratakan Warna KulitSelain memperkuat skin barrier, niacinamide juga dikenal dapat membantu mengontrol produksi sebum atau minyak di kulit. Karena itu, bahan ini sering digunakan dalam produk yang ditujukan untuk kulit berminyak atau kombinasi.Niacinamide juga sering dikaitkan dengan kemampuan membantu meratakan warna kulit. Dalam beberapa penelitian dermatologi, bahan ini diketahui dapat membantu memudarkan tampilan hiperpigmentasi ringan dan membuat kulit tampak lebih cerah secara merata.Kabar baiknya, niacinamide termasuk bahan aktif yang cukup fleksibel. Ia dapat dipadukan dengan banyak bahan lain dalam skincare, seperti hyaluronic acid atau bahkan retinol, selama formulanya dirancang dengan baik.Karena itu, tidak mengherankan jika niacinamide menjadi salah satu bahan aktif yang paling sering ditemukan dalam berbagai produk skincare modern. [][Rudi Tenggarawan/TBV]Penulisan dan riset untuk artikel ini dibantu AI dan telah melewati kurasi Redaksi.

BeautyLife

11 Mar 2026

Ritme Sehari-hari, Kulit Tetap Berseri

Kulit sehat tidak selalu lahir dari botol skincare mahal. Kadang ia justru tumbuh dari kebiasaan kecil yang dilakukan berulang, setiap hari. Seperti otot yang terbentuk dari latihan rutin, kulit juga merespons disiplin sederhana yang sering dianggap remeh.Banyak orang mengira kunci kulit sehat ada pada produk yang mahal atau perawatan klinik yang canggih. Padahal dalam banyak kasus, fondasi kulit yang baik justru dibangun dari kebiasaan harian yang konsisten. Hal kecil seperti tidur cukup atau minum air putih bisa memberi dampak besar.Masalahnya, kebiasaan sehat sering terasa terlalu sederhana sehingga dianggap tidak penting. Kita lebih tertarik pada serum baru, masker viral, atau teknik perawatan terbaru di media sosial. Padahal kulit kita lebih menyukai rutinitas yang stabil daripada eksperimen tanpa henti.Dalam gaya hidup modern yang serba cepat, tubuh sering dipaksa bekerja tanpa jeda. Kurang tidur, stres, dan pola makan berantakan diam-diam memengaruhi kondisi kulit. Kulit menjadi kusam, mudah berjerawat, atau terlihat lebih lelah dari usia sebenarnya.Kabar baiknya, memperbaiki kondisi kulit tidak selalu harus dimulai dari perubahan besar. Justru kebiasaan kecil yang dilakukan konsisten setiap hari sering memberikan hasil yang lebih nyata. Ibarat merawat mesin, perawatan rutin jauh lebih efektif daripada perbaikan besar yang datang terlambat.Orang banyak yang menyukai pendekatan yang sederhana dan realistis. Tidak ribet, tidak bertele-tele, tetapi konsisten. Berikut beberapa kebiasaan sehari-hari yang diam-diam menjadi ‘suplemen alami’ bagi kesehatan kulit.Baca Juga: Gaya Hidup Sederhana untuk Kulit Lebih SehatTidur, Air, dan Gerak: Trio Dasar Kulit SehatTidur cukup adalah perawatan kulit yang sering diremehkan. Saat kita tidur, tubuh memperbaiki sel-sel yang rusak dan memproduksi kolagen baru. Kurang tidur membuat kulit terlihat kusam, mata sembap, dan garis halus lebih cepat muncul.Minum air yang cukup juga berperan penting. Air membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam, sekaligus mendukung proses detoksifikasi alami tubuh. Kulit yang terhidrasi dengan baik biasanya terlihat lebih segar dan elastis.Selain itu, aktivitas fisik ringan seperti berjalan kaki atau berolahraga membantu melancarkan sirkulasi darah. Aliran darah yang baik membawa oksigen dan nutrisi ke sel kulit, sehingga wajah terlihat lebih hidup dan sehat.Baca Juga: Self-Care Bukan Manja, Tapi KebutuhanKebiasaan Kecil yang Dampaknya BesarHal sederhana lain adalah menjaga kebersihan wajah setelah beraktivitas. Debu, keringat, dan polusi mudah menumpuk di kulit sepanjang hari. Membersihkan wajah dengan benar membantu mencegah pori-pori tersumbat dan munculnya jerawat.Mengelola stres juga berpengaruh besar pada kondisi kulit. Saat stres meningkat, tubuh memproduksi hormon kortisol yang dapat memicu jerawat dan peradangan kulit. Aktivitas santai seperti membaca, berolahraga, atau sekadar berjalan sore bisa membantu menurunkan tekanan tersebut.Terakhir, konsistensi adalah kunci utama. Kulit tidak berubah dalam semalam. Namun jika kebiasaan baik dilakukan setiap hari, kulit perlahan akan menunjukkan hasilnya. Tidak dramatis, tetapi stabil dan tahan lama. [][Rommy Rimbarawa/TBV]Penulisan dan riset untuk artikel ini dibantu AI dan telah melewati kurasi Redaksi.

Decorative

10 Mar 2026

Kesalahan Memilih Shade Foundation yang Sering Terjadi

Ada satu momen yang cukup sering dialami banyak orang ketika mencoba foundation baru. Apa saja pertimbangannya?Di toko, warnanya terasa pas. Begitu dipakai di rumah atau terkena cahaya matahari, wajah justru terlihat lebih gelap… atau malah terlalu pucat.Kesalahan memilih shade foundation memang termasuk masalah makeup yang paling umum. Bahkan orang yang sudah lama memakai makeup pun masih bisa mengalaminya.Menariknya, kesalahan ini biasanya bukan karena produknya salah. Lebih sering karena cara kita memilih warnanya kurang tepat.Supaya tidak terulang lagi, ada beberapa kesalahan yang sering terjadi saat memilih shade foundation.Baca Juga: Produk Makeup Esensial untuk PemulaMencoba Foundation di TanganIni mungkin kebiasaan paling sering dilakukan.Banyak orang mencoba foundation di punggung tangan untuk melihat warnanya. Padahal warna kulit tangan seringkali berbeda dengan warna kulit wajah.Perbedaan ini terjadi karena paparan matahari dan kadar melanin yang tidak sama di setiap bagian tubuh.Menurut penelitian tentang warna kulit dan pigmentasi oleh Dr. Nina G. Jablonski dari Pennsylvania State University, variasi warna kulit pada tubuh manusia sangat dipengaruhi paparan sinar UV di area tertentu.Karena itu, foundation yang terlihat cocok di tangan belum tentu cocok di wajah.Cara yang lebih akurat adalah mencoba foundation di area rahang atau sisi pipi, karena area ini membantu melihat apakah warna foundation menyatu dengan warna wajah dan leher.Baca Juga: Kesalahan Makeup yang Bikin Wajah Terlihat TuaMengabaikan Undertone KulitSeringkali orang hanya fokus kepada terang atau gelapnya foundation. Padahal, warna kulit juga memiliki undertone, yaitu nuansa warna dasar seperti hangat [warm], dingin [cool], atau netral.Kesalahan undertone bisa membuat foundation terlihat 'tidak menyatu', walaupun tingkat kecerahannya sudah benar.Makeup artist terkenal Bobbi Brown sering menjelaskan bahwa foundation yang baik seharusnya menghilang di kulit, bukan terlihat seperti lapisan warna baru.Jika undertone sesuai, foundation biasanya terlihat jauh lebih natural.Mencoba Foundation di Pencahayaan yang SalahLampu di toko kosmetik sering dirancang agar wajah terlihat lebih cerah dan halus. Sayangnya, pencahayaan seperti ini kadang membuat warna foundation terlihat berbeda dari kondisi sebenarnya.Banyak makeup artist menyarankan untuk memeriksa shade foundation di cahaya alami sebelum memutuskan membeli.Hal ini membantu melihat apakah warna tersebut benar-benar menyatu dengan kulit.Baca Juga: Makeup Natural yang Tak Pernah GagalTidak Memberi Waktu Foundation untuk BeradaptasiBeberapa foundation mengalami proses yang disebut oxidation, yaitu perubahan warna setelah terkena udara dan minyak alami kulit.Foundation yang awalnya terlihat pas bisa menjadi sedikit lebih gelap setelah beberapa menit.Karena itu, sebaiknya tunggu sekitar 5–10 menit setelah mencoba foundation sebelum memutuskan apakah warnanya benar-benar cocok.Kebiasaan kecil ini sering membuat hasil pemilihan shade jauh lebih akurat.Makeup yang Terlihat Natural Dimulai dari Shade yang TepatFoundation sebenarnya dirancang untuk menyempurnakan tampilan kulit, bukan mengubah warna wajah secara drastis.Ketika shade yang dipilih benar-benar sesuai, makeup biasanya terlihat lebih halus, natural, dan nyaman dipakai sepanjang hari.Menariknya, menemukan shade yang tepat seringkali bukan soal mencoba lebih banyak produk. Kadang justru soal mencoba dengan cara yang lebih tepat. [][Eva Evilia/TBV]Penulisan dan riset untuk artikel ini dibantu AI dan telah melewati kurasi Redaksi.

HairCare

10 Mar 2026

Kenapa Rambut Mudah Lepek? Bagaimana Cara Mengatasinya?

Ada hari-hari ketika rambut terasa ringan dan mudah diatur. Namun, ada juga saat rambut terlihat cepat lepek, bahkan hanya beberapa jam setelah keramas.Rambut lepek sering membuat banyak orang merasa kurang percaya diri. Rambut terlihat lebih datar, sulit ditata, dan kadang terasa seperti cepat kotor.Masalah ini sebenarnya cukup umum. Bahkan orang yang rutin merawat rambut pun bisa mengalaminya.Seringkali penyebabnya bukan karena rambut ‘tidak sehat’, melainkan karena keseimbangan minyak di kulit kepala yang tidak stabil.Memahami penyebabnya membantu kita memilih cara perawatan yang lebih tepat dan tidak berlebihan.Baca Juga: Rutinitas Rambut Sehat Tanpa Banyak ProdukProduksi Minyak di Kulit KepalaSalah satu penyebab utama rambut mudah lepek adalah produksi sebum yang cukup tinggi di kulit kepala.Sebum adalah minyak alami yang diproduksi kelenjar sebaceous. Fungsinya sebenarnya baik, yaitu menjaga rambut tetap terlindungi dan tidak mudah kering.Namun jika produksinya berlebih, minyak ini dapat membuat rambut terlihat berat dan cepat lepek.Menurut penelitian tentang biologi rambut yang dipimpin Prof. Desmond J. Tobin dari University of Bradford, keseimbangan minyak pada kulit kepala merupakan salah satu faktor penting yang memengaruhi tampilan dan tekstur rambut.Selain faktor alami, penggunaan produk yang terlalu berat juga dapat memperburuk kondisi ini.Beberapa conditioner atau produk styling tertentu bisa meninggalkan residu yang membuat rambut terlihat lebih cepat berminyak.Baca Juga: Kekeliruan Merawat Rambut yang Sering Dianggap BenarCara Mengurangi Rambut LepekMengatasi rambut lepek biasanya dimulai dari kebiasaan yang cukup sederhana.Pertama, pilih sampo yang sesuai dengan kondisi kulit kepala. Sampo dengan formula ringan sering membantu membersihkan minyak tanpa membuat kulit kepala terlalu kering.Kedua, gunakan conditioner hanya pada bagian batang rambut, bukan pada kulit kepala. Cara ini membantu menjaga kelembapan rambut tanpa menambah beban pada akar rambut.Menurut Dr. Zoe Diana Draelos, dermatolog dari Duke University yang banyak menulis di Journal of Cosmetic Dermatology, residu produk pada kulit kepala dapat memengaruhi keseimbangan minyak dan membuat rambut tampak lebih berat.Hal lain yang sering membantu adalah mengurangi kebiasaan terlalu sering menyentuh rambut.Tangan dapat membawa minyak alami dari kulit sehingga rambut menjadi lebih cepat berminyak.Perawatan rambut tidak selalu membutuhkan banyak produk. Seringkali, perubahan kecil dalam kebiasaan sehari-hari sudah cukup membantu rambut terasa lebih ringan dan mudah diatur. [][Vikalena Lasmoskwa/TBV]Penulisan dan riset untuk artikel ini dibantu AI dan telah melewati kurasi Redaksi.

MenZone

09 Mar 2026

Kesalahan Grooming Pria yang Sering Tak Disadari

Banyak pria merasa sudah cukup rapi hanya dengan mandi dan memakai parfum. Padahal, dalam dunia grooming, ada beberapa detail kecil yang sering terlewat tanpa disadari.Grooming bagi pria sering dipahami secara sederhana. Rambut disisir, wajah dicukur, lalu selesai. Tak perlu terlalu banyak langkah.Pendekatan ini sebenarnya tidak salah. Banyak pria memang lebih menyukai rutinitas yang praktis.Namun di balik kesederhanaan itu, ada beberapa kebiasaan grooming yang justru bisa membuat penampilan terlihat kurang maksimal.Menariknya, sebagian kesalahan ini dilakukan tanpa disadari. Bahkan sering dianggap sebagai kebiasaan yang 'normal'.Baca Juga: Perawatan Pria Tanpa Ribet tapi BerdampakMencukur dengan Cara yang Terlalu KasarSalah satu kesalahan grooming yang cukup umum adalah mencukur wajah dengan cara yang terlalu agresif.Banyak pria menekan pisau cukur terlalu kuat atau mencukur berulang kali di area yang sama agar hasilnya terasa lebih bersih.Padahal kebiasaan ini dapat menyebabkan iritasi, luka kecil, atau rambut tumbuh ke dalam kulit [ingrown hair].Menurut Dr. Anthony Rossi, dermatolog dari Memorial Sloan Kettering Cancer Center yang sering dikutip Men’s Health, mencukur sebaiknya dilakukan dengan tekanan ringan dan menggunakan krim cukur untuk mengurangi gesekan pada kulit.Kesalahan lain yang juga sering terjadi adalah menggunakan terlalu banyak produk rambut.Gel, pomade, dan wax memang membantu menata rambut. Tetapi jika digunakan berlebihan, rambut bisa terlihat terlalu berminyak atau terasa berat.Baca Juga: Kenapa Pria Cenderung Enggan Merawat Diri?Mengabaikan Perawatan Kulit DasarKesalahan grooming lain yang cukup sering terjadi adalah mengabaikan perawatan kulit.Sebagian pria masih menganggap skincare sebagai sesuatu yang terlalu rumit atau tidak terlalu penting.Akibatnya, wajah sering hanya dibersihkan dengan sabun mandi biasa tanpa pelembap atau perlindungan terhadap matahari.Menurut Dr. Joshua Zeichner, direktur penelitian kosmetik dan klinis di dermatologi Mount Sinai Hospital yang sering dikutip Healthline, rutinitas perawatan kulit pria sebenarnya bisa sangat sederhana.Pembersih wajah, pelembap, dan tabir surya sudah cukup menjadi fondasi perawatan kulit yang sehat.Grooming memang bukan tentang menjadi rumit atau mengubah diri menjadi orang lain. Ia hanya tentang memperhatikan detail kecil yang sering luput dari perhatian.Dan seringkali, perubahan kecil dalam kebiasaan grooming sudah cukup untuk membuat penampilan terlihat jauh lebih rapi. [][Rommy Rimbarawa/TBV]Penulisan dan riset untuk artikel ini dibantu AI dan telah melewati kurasi Redaksi.

MythBuster

09 Mar 2026

Mitos atau Fakta: Air Dingin Bisa Mengecilkan Pori-Pori?

Banyak orang percaya air dingin adalah ‘trik rahasia’ untuk mengecilkan pori-pori. Setelah mencuci wajah, mereka membilas dengan air dingin dengan harapan pori-pori akan langsung menutup.Kepercayaan ini cukup populer dalam dunia perawatan kulit. Bahkan tips tersebut sering muncul dalam berbagai tutorial skincare di internet.Logikanya terdengar masuk akal. Air hangat dianggap membuka pori-pori, sedangkan air dingin dipercaya bisa menutupnya kembali.Namun dalam dermatologi, konsep ini sebenarnya tidak sepenuhnya tepat. Struktur pori-pori pada kulit tidak bekerja seperti pintu yang bisa dibuka dan ditutup dengan perubahan suhu.Untuk memahami hal ini dengan lebih jelas, kita perlu melihat bagaimana pori-pori sebenarnya terbentuk.Baca Juga: Benarkah Alami Belum Tentu Aman?Apa Sebenarnya Pori-Pori Itu?Pori-pori pada kulit merupakan lubang kecil tempat keluarnya minyak alami [sebum] dari kelenjar sebaceous.Ukuran pori-pori sebagian besar ditentukan oleh faktor genetik, produksi minyak, serta elastisitas kulit.Menurut Dr. Shari Marchbein, dermatolog dari New York yang sering menjelaskan edukasi kulit di media kesehatan seperti Healthline, pori-pori tidak memiliki otot yang memungkinkan mereka membuka atau menutup secara aktif.Artinya, suhu air tidak benar-benar mengubah ukuran pori-pori secara permanen.Air dingin memang dapat memberi sensasi kulit terasa lebih kencang untuk sementara. Hal ini terjadi karena suhu dingin menyebabkan sedikit penyempitan pembuluh darah di permukaan kulit.Namun efek tersebut hanya bersifat sementara dan tidak benar-benar mengecilkan pori-pori.Baca Juga: Mitos atau Fakta: Sering Cuci Muka Bikin Bersih?Mengapa Pori-Pori Terlihat Lebih Besar?Jika air dingin bukan solusi, lalu mengapa pori-pori kadang terlihat lebih besar?Salah satu penyebab utamanya adalah penumpukan minyak dan sel kulit mati yang membuat pori-pori tampak lebih jelas.Menurut penelitian dermatologi yang dipublikasikan dalam Journal of Cosmetic Dermatology, produksi sebum yang tinggi serta berkurangnya elastisitas kulit dapat membuat pori-pori terlihat lebih besar.Karena itu, cara yang lebih rasional untuk membuat pori-pori tampak lebih halus biasanya berkaitan dengan menjaga kebersihan kulit dan mengontrol produksi minyak.Produk dengan bahan seperti salicylic acid, retinoid, atau niacinamide sering digunakan untuk membantu memperbaiki tampilan pori-pori.Beauties, membilas wajah dengan air dingin memang bisa terasa menyegarkan. Namun, jika tujuannya adalah mengecilkan pori-pori secara permanen, ilmu dermatologi mengatakan bahwa efeknya tidaklah sebesar yang sering dibayangkan. [][Rudi Tenggarawan/TBV]Penulisan dan riset untuk artikel ini dibantu AI dan telah melewati kurasi Redaksi.

PersonalCare

07 Mar 2026

Rutinitas Body Care Malam Hari agar Kulit Tetap Lembap

Ketika malam datang, tubuh sebenarnya sedang memulai proses pemulihan. Kulit pun ikut bekerja diam-diam, memperbaiki dirinya setelah seharian menghadapi lingkungan.Banyak orang memiliki rutinitas skincare malam untuk wajah, tetapi jarang memikirkan perawatan kulit tubuh sebelum tidur. Padahal kulit tubuh juga mengalami paparan yang tidak sedikit sepanjang hari.Debu, keringat, perubahan suhu, hingga gesekan pakaian bisa memengaruhi kondisi kulit tubuh. Jika tidak dirawat dengan baik, kulit dapat menjadi kering, terasa kasar, atau tampak kusam.Malam hari menjadi waktu yang cukup ideal untuk melakukan perawatan sederhana. Aktivitas tubuh sudah berkurang dan kulit memiliki kesempatan untuk menyerap produk dengan lebih baik.Rutinitas body care malam sebenarnya tidak perlu rumit. Beberapa langkah dasar saja sering sudah cukup membantu menjaga kelembapan kulit.Baca Juga: Body Care Routine yang Sering Salah KaprahMembersihkan Kulit dengan Cara yang Lebih LembutLangkah pertama dalam rutinitas body care malam adalah membersihkan kulit.Mandi membantu mengangkat kotoran, minyak, dan keringat yang menumpuk sepanjang hari. Namun penting untuk memilih sabun yang tidak terlalu keras.Menurut Dr. Zoe Diana Draelos, dermatolog dan peneliti kosmetik dari Duke University yang banyak menulis di Journal of Cosmetic Dermatology, pembersih yang terlalu agresif dapat mengurangi lipid alami kulit yang berfungsi menjaga kelembapan.Karena itu, sabun dengan formula lembut sering menjadi pilihan yang lebih baik untuk menjaga keseimbangan kulit.Selain itu, suhu air juga berpengaruh. Air yang terlalu panas dapat mempercepat hilangnya kelembapan alami kulit.Air hangat biasanya lebih ramah bagi kulit dan membantu menjaga lapisan pelindungnya.Baca Juga: Mengapa Kulit Tubuh Lebih Kering dari Wajah?Mengunci Kelembapan Sebelum TidurSetelah mandi, langkah penting berikutnya adalah mengunci kelembapan kulit.Kulit yang masih sedikit lembap setelah mandi biasanya lebih mudah menyerap pelembap. Karena itu, penggunaan body lotion atau body cream sebaiknya dilakukan segera setelah kulit dikeringkan.Menurut Dr. Ranella Hirsch, dermatolog dari Boston yang sering memberikan edukasi kesehatan kulit melalui media dermatologi seperti Harvard Health Publishing, pelembap membantu mempertahankan kandungan air dalam lapisan kulit sehingga kulit terasa lebih halus dan nyaman.Area tertentu seperti siku, lutut, dan tumit biasanya membutuhkan perhatian lebih karena lebih mudah kering.Mengoleskan pelembap tambahan di area ini sering membantu menjaga tekstur kulit tetap lembut.Perawatan tubuh pada malam hari pada akhirnya bukan hanya tentang produk yang digunakan. Ia juga menjadi kebiasaan kecil yang memberi waktu bagi tubuh untuk beristirahat.Ketika rutinitas ini dilakukan secara konsisten, kulit biasanya merespons dengan cara yang sederhana: terasa lebih lembap, lebih nyaman, dan tampak lebih sehat. [][Vikalena Lasmoskwa/TBV]Penulisan dan riset untuk artikel ini dibantu AI dan telah melewati kurasi Redaksi.

SkinCare

07 Mar 2026

Cara Menentukan Skincare yang Cocok untuk Kulit Sensitif

Kulit sensitif sering terasa seperti punya aturan sendiri. Produk yang cocok untuk orang lain belum tentu bersahabat bagi kulit yang mudah bereaksi.Banyak orang baru menyadari bahwa kulitnya sensitif setelah mengalami kemerahan, rasa perih, atau gatal setelah mencoba produk tertentu. Kadang reaksi itu muncul hanya beberapa menit setelah pemakaian.Kulit sensitif biasanya berkaitan dengan kondisi skin barrier yang lebih mudah terganggu. Lapisan pelindung ini berfungsi menjaga kelembapan sekaligus melindungi kulit dari zat yang berpotensi mengiritasi.Jika lapisan ini tidak bekerja optimal, bahan yang sebenarnya aman bagi kulit lain bisa terasa terlalu kuat.Karena itu, menentukan skincare yang cocok untuk kulit sensitif sering membutuhkan pendekatan yang lebih sederhana dan lebih hati-hati.Baca Juga: Apa Fungsi Toner yang Sering Disalahpahami?Mengenali Karakter Kulit SensitifKulit sensitif biasanya memiliki beberapa tanda yang cukup khas. Misalnya mudah memerah, terasa panas setelah memakai produk tertentu, atau bereaksi terhadap perubahan cuaca.Menurut Dr. Whitney Bowe, dermatolog dari New York yang banyak meneliti kesehatan skin barrier, banyak kasus kulit sensitif sebenarnya berkaitan dengan gangguan pada lapisan pelindung kulit.Ketika barrier kulit terganggu, zat tertentu lebih mudah menembus kulit dan memicu iritasi.Karena itu, produk untuk kulit sensitif biasanya dirancang dengan bahan yang membantu menenangkan kulit, seperti ceramide, panthenol, atau niacinamide.Pendekatan ini bertujuan memperkuat kembali keseimbangan alami kulit sebelum menggunakan bahan aktif yang lebih kuat.Baca Juga: Rutinitas Skincare Minimalis yang Lebih EfektifCara Memilih Produk dengan Lebih AmanLangkah penting berikutnya adalah memperhatikan komposisi produk.Beberapa bahan dikenal lebih sering memicu iritasi pada kulit sensitif, misalnya parfum sintetis, alkohol dengan konsentrasi tinggi, atau eksfoliator yang terlalu kuat.Menurut Dr. Zoe Diana Draelos, dermatolog dan peneliti kosmetik dari Duke University yang banyak menulis di Journal of Cosmetic Dermatology, formulasi skincare yang sederhana sering menjadi pilihan terbaik bagi kulit yang mudah bereaksi.Karena itu, banyak dermatolog menyarankan rutinitas dasar yang terdiri dari pembersih lembut, pelembap, dan tabir surya sebagai fondasi perawatan kulit sensitif.Langkah lain yang sangat disarankan adalah melakukan patch test sebelum menggunakan produk baru secara penuh.Cara ini membantu melihat bagaimana kulit merespons produk tanpa mengambil risiko di seluruh wajah.Kulit sensitif sebenarnya bukan masalah besar jika dirawat dengan pendekatan yang tepat. Sedikit kesabaran dan pemilihan produk yang bijak biasanya sudah cukup membantu kulit merasa lebih nyaman. [][Eva Evilia/TBV]Penulisan dan riset untuk artikel ini dibantu AI dan telah melewati kurasi Redaksi.

HairCare

06 Mar 2026

Perawatan Rambut Harian yang Lebih Masuk Akal

Rambut sering diperlakukan seperti proyek besar yang butuh banyak produk. Padahal, dalam banyak kasus, rambut hanya membutuhkan rutinitas yang lebih sederhana dan konsisten.Di media sosial, perawatan rambut sering terlihat seperti ritual panjang. Ada masker, serum, leave-in conditioner, hingga berbagai produk styling yang semuanya digunakan sekaligus.Namun bagi banyak orang, rutinitas seperti itu justru sulit dipertahankan. Selain memakan waktu, penggunaan terlalu banyak produk juga kadang membuat rambut terasa berat.Perawatan rambut sebenarnya tidak harus rumit. Yang lebih penting adalah memahami kebutuhan dasar rambut dan kulit kepala.Jika rutinitas harian dirancang dengan lebih masuk akal, rambut biasanya akan merespons dengan lebih baik.Baca Juga: Kekeliruan Merawat Rambut yang Sering Dianggap BenarFokus kepada Kesehatan Kulit KepalaLangkah pertama dalam perawatan rambut yang lebih realistis adalah memperhatikan kondisi kulit kepala.Rambut tumbuh dari folikel yang berada di kulit kepala. Jika lingkungannya sehat, pertumbuhan rambut biasanya juga lebih optimal.Penelitian tentang biologi rambut yang dipimpin oleh Prof. Desmond J. Tobin dari University of Bradford menunjukkan bahwa folikel rambut merupakan struktur biologis yang sangat aktif dan dipengaruhi oleh kondisi lingkungan di sekitarnya, termasuk kesehatan kulit kepala.Karena itu, keramas dengan frekuensi yang sesuai sering menjadi langkah penting. Kulit kepala yang terlalu berminyak atau terlalu kering dapat memengaruhi kenyamanan dan kualitas rambut.Selain itu, pemilihan sampo yang lembut juga membantu menjaga keseimbangan kulit kepala tanpa merusak lapisan pelindung alaminya.Baca Juga: Kenapa Rambut Sulit Diatur Padahal Sudah Dirawat?Mengurangi Kebiasaan yang Membebani RambutPerawatan rambut yang masuk akal juga berarti mengurangi kebiasaan yang sebenarnya tidak terlalu diperlukan.Salah satunya adalah penggunaan alat panas secara berlebihan. Hair dryer, catokan, atau curling iron memang membantu menata rambut, tetapi jika terlalu sering digunakan dapat membuat rambut kehilangan kelembapannya.Menurut Dr. Zoe Diana Draelos, dermatolog dan peneliti kosmetik dari Duke University yang banyak menulis di Journal of Cosmetic Dermatology, kerusakan rambut sering kali lebih berkaitan dengan faktor fisik seperti panas dan gesekan daripada kekurangan produk perawatan.Hal lain yang sering luput adalah cara menyisir rambut. Menyisir rambut secara kasar, terutama saat rambut masih basah, dapat membuat batang rambut lebih mudah patah.Karena itu, perawatan rambut yang sehat sering dimulai dari kebiasaan kecil: membersihkan rambut dengan lembut, menggunakan produk secukupnya, dan menghindari perlakuan yang terlalu agresif.Rutinitas seperti ini mungkin terlihat sederhana. Namun justru pendekatan yang tenang dan konsisten sering menjadi cara paling masuk akal untuk menjaga rambut tetap sehat. [][Vikalena Lasmoskwa/TBV]Penulisan dan riset untuk artikel ini dibantu AI dan telah melewati kurasi Redaksi.

BeautyLife

06 Mar 2026

Kecantikan yang Datang dari Kebiasaan Sehari-hari

Banyak orang mencari produk yang bisa membuat kulit terlihat lebih baik. Padahal sering kali, perubahan terbesar justru datang dari kebiasaan kecil yang dilakukan setiap hari.Dalam dunia kecantikan modern, kita sering melihat solusi yang serba instan. Serum baru, teknologi perawatan terbaru, atau tren skincare yang datang silih berganti.Namun jika diperhatikan lebih dalam, banyak dermatolog justru sering mengingatkan bahwa kesehatan kulit tidak hanya bergantung kepada produk.Kebiasaan sehari-hari memiliki pengaruh besar terhadap kondisi kulit, rambut, bahkan energi tubuh secara keseluruhan.Hal-hal sederhana seperti pola tidur, aktivitas fisik, hingga cara seseorang mengelola stres sering menjadi fondasi yang menentukan bagaimana seseorang terlihat dari luar.Baca Juga: Self-Care Bukan Manja, Tapi KebutuhanTidur yang Cukup, Perawatan Kulit yang Sering DiremehkanSalah satu kebiasaan paling sederhana yang sering dilupakan adalah tidur yang cukup.Saat tidur, tubuh sebenarnya sedang melakukan proses pemulihan. Kulit memperbaiki sel-sel yang rusak dan memperbarui jaringan yang sudah tua.Menurut Dr. Matthew Walker, profesor ilmu saraf dan psikologi dari University of California, Berkeley, kualitas tidur memiliki pengaruh besar terhadap proses regenerasi tubuh, termasuk kesehatan kulit. Penjelasan ini juga banyak dibahas dalam buku risetnya Why We Sleep serta berbagai wawancara ilmiah yang dipublikasikan media kesehatan.Kurang tidur dalam jangka panjang dapat membuat kulit terlihat lebih kusam, muncul lingkar hitam di bawah mata, dan mempercepat tanda-tanda penuaan.Karena itu, tidur yang cukup sebenarnya bisa dianggap sebagai salah satu bentuk beauty routine yang paling alami.Baca Juga: Merawat Diri di Tengah Hidup yang SibukStres dan Pola Hidup Juga BerperanSelain tidur, faktor lain yang memengaruhi kecantikan adalah cara seseorang menghadapi stres.Stres kronis dapat memengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh. Kondisi ini sering dikaitkan dengan munculnya masalah kulit seperti jerawat, kulit sensitif, atau rambut rontok.Menurut Dr. Whitney Bowe, dermatolog dari New York yang sering memberikan edukasi tentang hubungan antara kesehatan kulit dan gaya hidup, stres dapat memicu proses peradangan yang berdampak kepada kondisi kulit.Selain itu, aktivitas fisik dan pola makan juga berperan penting. Olahraga membantu meningkatkan sirkulasi darah sehingga nutrisi dan oksigen dapat mencapai sel-sel kulit dengan lebih baik.Beauties, kecantikan seringkali bukan hasil dari satu produk ajaib. Ia lebih mirip hasil dari kebiasaan yang dilakukan berulang setiap hari. Kebiasaan kecil, mungkin terlihat sederhana, tetapi dalam jangka panjang mampu membentuk perubahan yang nyata. [][Rommy Rimbarawa/TBV]Penulisan dan riset untuk artikel ini dibantu AI dan telah melewati kurasi Redaksi.

Decorative

05 Mar 2026

Tren Makeup yang Diam-diam Digemari

Tak semua tren makeup datang dengan suara keras. Beberapa justru muncul pelan-pelan, lalu tiba-tiba dipakai di mana-mana.Di media sosial, runway fashion, hingga editorial majalah kecantikan, banyak gaya makeup baru bermunculan setiap tahun. Namun menariknya, tidak semua tren tampil mencolok.Sebagian tren justru berkembang secara halus. Awalnya terlihat seperti gaya makeup biasa, tetapi lama-lama banyak orang mulai menirunya.Fenomena ini sering terjadi karena tren tersebut mudah dipakai sehari-hari. Tidak terlalu ekstrem, tetapi tetap memberi sentuhan baru pada tampilan wajah.Beberapa media kecantikan internasional bahkan mencatat bahwa tren makeup belakangan ini bergerak ke arah yang lebih ringan, natural, tetapi tetap ekspresif.Baca Juga: Kesalahan Makeup yang Bikin Wajah Terlihat TuaKulit Glowing Natural yang Tampak SehatSalah satu tren yang diam-diam semakin populer adalah tampilan kulit yang glowing dan sehat, bukan foundation yang terlalu tebal.Media kecantikan Allure dan Marie Claire mencatat bahwa tren complexion kini bergerak menuju tampilan kulit yang lebih ringan, lembap, dan terlihat seperti kulit asli. Celebrity makeup artist Erika La’Pearl bahkan menyebut bahwa banyak orang kini ingin terlihat “lebih natural dan sehat” dengan makeup yang memberi efek glow alami. Tren ini sering disebut sebagai bagian dari gerakan skinimalism, yaitu penggunaan makeup minimal yang tetap menonjolkan tekstur kulit alami.Selain itu, konsep soft-focus skin juga mulai sering muncul di runway fashion. Dalam laporan tren makeup yang dirangkum Vogue Scandinavia, beberapa makeup artist menyebut bahwa complexion kini dibuat lebih lembut, sedikit blur, dan tidak terlalu matte. Hasilnya adalah tampilan wajah yang terasa ringan, segar, dan tidak terlihat terlalu ‘dipoles’.Baca Juga: Makeup Natural yang Tak Pernah GagalBibir Blur dan Blush yang Lebih BeraniTren lain yang mulai banyak disukai adalah blurred lips atau bibir dengan garis yang lebih lembut.Menurut laporan tren makeup dari Vogue India, gaya ini terinspirasi dari K-beauty dan memberikan kesan bibir yang tampak alami seperti ‘baru dicium’. Garis bibir tak lagi dibuat terlalu tajam, tetapi sedikit dibaurkan sehingga terlihat lebih santai. Selain itu, blush juga kembali menjadi pusat perhatian dalam makeup. Beberapa tren terbaru bahkan menempatkan blush sebagai elemen utama pada wajah.Laporan tren kecantikan dari Lolita Makeup menunjukkan bahwa teknik seperti blush draping, yaitu mengaplikasikan blush hingga ke pelipis, kembali populer karena memberi dimensi pada wajah. Tren makeup sekarang tampaknya tidak lagi mengejar kesempurnaan yang terlalu rapi. Sebaliknya, banyak gaya baru justru merayakan tekstur, ekspresi, dan keunikan wajah.Jadi jika Anda merasa makeup yang terlihat ringan, sedikit blur, dan natural semakin sering muncul di sekitar Anda, mungkin itu bukan kebetulan.Bisa jadi, Anda sedang melihat tren makeup yang sedang naik daun tanpa banyak gembar-gembor. [][Eva Evilia/TBV]Penulisan dan riset untuk artikel ini dibantu AI dan telah melewati kurasi Redaksi.

MenZone

05 Mar 2026

Kesalahan Grooming yang Sering Dilakukan Pria

Banyak pria ingin tampil rapi, tetapi tidak selalu tahu bagaimana merawat diri dengan benar.Akibatnya, niat untuk terlihat bersih justru kadang berubah menjadi kebiasaan grooming yang kurang tepat.Dalam banyak percakapan santai, grooming sering dianggap hal sederhana. Cukup mandi, pakai parfum, lalu selesai. Padahal perawatan diri yang baik membutuhkan sedikit perhatian terhadap detail.Masalahnya, banyak pria belajar grooming secara otodidak. Dari teman, dari internet, atau dari kebiasaan lama yang diwariskan begitu saja.Tidak heran jika beberapa kesalahan kecil terus berulang. Menariknya, kesalahan ini sering terlihat sepele, tetapi dampaknya bisa memengaruhi penampilan secara keseluruhan.Dengan memahami beberapa kekeliruan yang umum terjadi, pria bisa memperbaiki rutinitas grooming tanpa harus membuatnya menjadi rumit.Baca Juga: Grooming Dasar Pria agar Tetap PantasTerlalu Agresif saat MencukurSalah satu kesalahan paling sering terjadi adalah mencukur dengan terlalu keras atau terlalu sering. Banyak pria berpikir semakin kuat tekanan pisau cukur, semakin bersih hasilnya.Padahal kebiasaan ini justru bisa menyebabkan iritasi, luka kecil, atau rambut yang tumbuh ke dalam kulit [ingrown hair].Menurut Dr. Anthony Rossi, dermatolog dari Memorial Sloan Kettering Cancer Center yang sering memberikan edukasi tentang perawatan kulit pria dan dikutip media kesehatan Men’s Health, mencukur sebaiknya dilakukan dengan tekanan ringan dan menggunakan produk pelumas seperti shaving cream.Selain itu, arah mencukur juga penting. Mencukur mengikuti arah pertumbuhan rambut biasanya membantu mengurangi risiko iritasi.Kesalahan lain yang sering terjadi adalah menggunakan produk terlalu banyak sekaligus. Gel rambut, pomade, wax, dan spray dipakai bersamaan dengan harapan rambut terlihat lebih rapi.Padahal rambut sering justru terlihat berat atau berminyak jika terlalu banyak produk digunakan.Baca Juga: Kenapa Pria Cenderung Enggan Merawat Diri?Mengabaikan Perawatan Kulit DasarKesalahan grooming lain yang cukup umum adalah mengabaikan perawatan kulit dasar.Sebagian pria masih menganggap skincare sebagai sesuatu yang ‘terlalu rumit’. Akibatnya, wajah hanya dibersihkan dengan sabun mandi biasa tanpa pelembap atau perlindungan terhadap matahari.Padahal menurut Dr. Joshua Zeichner, direktur penelitian kosmetik dan klinis di dermatologi Mount Sinai Hospital yang sering dikutip Healthline, perawatan kulit dasar sebenarnya cukup sederhana: pembersih wajah, pelembap, dan tabir surya.Langkah-langkah ini membantu menjaga kulit tetap sehat sekaligus mengurangi masalah seperti iritasi, kulit kering, atau penuaan dini.Grooming bukan tentang menjadi rumit atau berlebihan. Ia hanya tentang memastikan tubuh dirawat dengan cara yang tepat.Dan kabar baiknya, memperbaiki kesalahan grooming sering kali cukup dengan perubahan kecil yang dilakukan secara konsisten. [][Rommy Rimbarawa/TBV]Penulisan dan riset untuk artikel ini dibantu AI dan telah melewati kurasi Redaksi.