[ilustrasi kepala gatal - Beautyversity | canva.com]

Kulit kepala gatal bisa menjadi gangguan yang menjengkelkan dan mengganggu kenyamanan sehari-hari. Kondisi ini bisa disebabkan berbagai faktor, mulai dari masalah kulit hingga kondisi kesehatan yang mendasarinya. Apa saja penyebabnya? Bagaimana mengatasi dan mencegahnya?

Duduk di teras kafe yang teduh, dua sahabat wanita, Lina dan Nia, menikmati secangkir kopi sambil berbincang-bincang tentang kehidupan sehari-hari mereka. Tiba-tiba, Lina menggaruk-garuk kepalanya.

“Aduh, Nia, aku benar-benar merasa gatal di kulit kepala belakangan ini. Rasanya seperti ada sesuatu yang tidak beres,” ujar Lina sambil meringis. Mendengar keluhan sahabatnya, Nia meletakkan cangkir kopi, dan bertanya, “Sudah berapa lama kamu mengalaminya?”

“Mungkin sudah beberapa minggu. Awalnya aku pikir itu hanya karena cuaca yang kering, tapi sekarang semakin parah, rasanya seperti gatal terus-menerus,” ujar Lina sambil terus menggaruk kepalanya.

Nia berpikir sejenak. Ia lalu menyarankan Lina untuk memeriksakan diri ke dokter kulit. “Dokter pasti bisa memberikan penjelasan lebih lanjut tentang kondisi kulit kepalamu,” ujar Nia menenangkan sahabatnya itu.

“Hmm, ya,” kata Lina, “Aku hanya ragu karena tidak ingin terlalu banyak drama. Tapi, mungkin memang sudah saatnya aku mencari bantuan profesional.”

Beberapa hari kemudian, Lina membuat janji dengan seorang dokter kulit untuk memeriksakan kondisi kulit kepala yang gatal. Nia menemaninya untuk memberikan dukungan moral. Setelah memeriksa kondisi kulit kepala Lina, sang dokter menyebutkan bahwa gadis itu mengalami tanda-tanda dermatitis seboroik. “Ini bisa menjadi penyebab gatal pada kulit kepala,” terang sang dokter.

Ia lalu memberikan rekomendasi perawatan dan saran untuk merawat kulit kepala Lina dengan lebih baik. Nia mendengarkan dengan serius, dan setelah periksaan selesai, keduanya kembali ke kafe favorit mereka.

“Aku jadi lebih tenang sekarang, Nia. Aku senang kita pergi ke dokter kulit. Rasanya seperti langkah yang tepat,” ujarnya sembari tersenyum. Kulit kepalanya kini tak gatal lagi, setelah mendapat perawatan dari dokter.

Penyebab Kulit Kepala Gatal

1. Ketombe: Salah satu penyebab umum kulit kepala gatal adalah ketombe. Ketombe disebabkan pertumbuhan jamur di kulit kepala yang mengakibatkan kulit mengelupas.

2. Kulit Kering: Kurangnya kelembapan di kulit kepala dapat menyebabkan kulit kering dan bersisik, yang dapat menjadi faktor pemicu gatal.

3. Eksim [Dermatitis Seboroik]: Kondisi kulit yang dapat menyebabkan kulit kepala merah, bersisik, dan gatal. Faktor genetik dan kondisi lingkungan dapat memainkan peran dalam perkembangan eksim.

Baca Juga: 6 Penyebab Rambut Lepek dan Tips Mengatasinya

4. Infeksi Jamur: Infeksi jamur seperti ringworm kulit kepala dapat menyebabkan rasa gatal dan ketombe.

5. Reaksi Alergi: Penggunaan produk perawatan rambut atau pewangi yang mengandung bahan kimia tertentu dapat menyebabkan reaksi alergi dan kulit kepala gatal.

6. Kondisi Kulit Serius: Beberapa kondisi kulit serius seperti psoriasis atau dermatitis atopik dapat menyebabkan gatal di kulit kepala.

Perawatan untuk Kulit Kepala Gatal

1. Pilih Produk Perawatan Rambut yang Tepat: Gunakan sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut Anda dan hindari produk yang dapat menyebabkan reaksi alergi.

2. Jaga Kebersihan Rambut: Rutin mencuci rambut dapat membantu menghilangkan minyak dan kulit mati yang dapat menyebabkan gatal.

3. Gunakan Sampo Anti-jamur: Jika kulit kepala gatal disebabkan infeksi jamur, menggunakan sampo anti-jamur yang diresepkan dokter dapat membantu mengatasinya.

4. Hindari Pencucian Terlalu Sering: Meskipun mencuci rambut penting, mencucinya terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami kulit kepala dan menyebabkan kekeringan.

5. Hindari Penggunaan Panas Berlebihan: Hindari penggunaan pengering rambut atau alat styling panas secara berlebihan, karena panas dapat menyebabkan kulit kepala kering.

6. Gunakan Pelembap Kulit Kepala: Jika kulit kepala kering, gunakan pelembap khusus kulit kepala untuk membantu menjaga kelembapan.

Pencegahan Kulit Kepala Gatal

1. Pertahankan Kebersihan: Selalu menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala adalah kunci untuk mencegah banyak masalah kulit kepala.

2. Hindari Produk dengan Bahan Kimia Berlebihan: Pilih produk perawatan rambut yang bebas dari bahan kimia agresif yang dapat menyebabkan iritasi.

3. Pertimbangkan Gaya Hidup Sehat: Gaya hidup sehat, termasuk pola makan yang seimbang dan cukup tidur, dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala.

4. Hindari Pemakaian Topi atau Aksesoris yang Ketat: Penggunaan topi atau aksesoris rambut yang terlalu ketat dapat memicu iritasi di kulit kepala.

Jika gatal di kulit kepala Anda tidak kunjung membaik atau disertai gejala lain, segera konsultasikan dengan dokter atau ahli dermatologi untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang sesuai. [][Eva Evilia/TBV]

Inspirasi:

1. AAD.org: 10 reasons your scalp itches and how to get relief

2. HealthDirect.gov.au [2022]: Itchy scalp

3. Health.com [2023]: What Causes an Itchy Scalp—And How Do You Treat It?

4. HealthLine.com [2023]: Why Do I Have an Itchy Scalp?

5. HealtLine.com [2023]: 9 Home Remedies for Itchy Scalp

6. Women’sHealth.com [2023]: 12 Reasons For An Itchy Scalp And How To Get Relief, According To Dermatologists

*penulisan artikel ini dibantu ChatGPT dan didedikasikan buat Nia dan Lina