Mengapa Jerawat pada Punggung dan Dada Sering Muncul pada Pria yang Aktif Berolahraga?

Olahraga menyehatkan tubuh, tetapi sebagian pria justru mengalami jerawat di punggung dan dada. Apakah keringat menjadi penyebab utamanya?Rutin berolahraga sering menjadi bagian dari upaya menjaga kesehatan dan penampilan tubuh. Latihan beban, berlari, bersepeda, atau bermain futsal membuat tubuh berkeringat, terutama pada area dada dan punggung. Bagi sebagian pria, aktivitas tersebut juga diikuti munculnya bintik merah, komedo, atau jerawat yang terasa nyeri.Kondisi ini sering disebut back acne atau bacne ketika terjadi pada punggung. Jerawat juga dapat muncul di dada karena kedua area tersebut memiliki banyak folikel rambut dan kelenjar penghasil sebum. Meski begitu, munculnya jerawat setelah berolahraga tidak berarti aktivitas fisik merupakan penyebab tunggal.Jerawat terbentuk melalui proses yang melibatkan produksi sebum, penyumbatan folikel, aktivitas bakteri Cutibacterium acnes, dan peradangan. Pada pria, aktivitas hormon androgen turut memengaruhi produksi minyak kulit, meskipun respons setiap orang berbeda. Keringat dan gesekan selama olahraga dapat memperburuk kondisi kulit yang sudah rentan berjerawat.Karena itu, menyalahkan keringat saja merupakan penyederhanaan yang kurang tepat. Berkeringat adalah mekanisme normal tubuh untuk mengatur suhu, bukan tanda bahwa kulit sedang menghasilkan jerawat. Persoalan muncul ketika kelembapan, minyak, pakaian, dan gesekan menciptakan kondisi yang memperbesar risiko iritasi atau penyumbatan folikel.Baca Juga: Mengapa Kulit Pria Sering Terasa Perih Setelah Bercukur?Keringat Bukan Satu-Satunya Penyebab Jerawat TubuhKetika berolahraga, pakaian yang menempel pada tubuh dapat menahan panas dan kelembapan di permukaan kulit. Kondisi tersebut menjadi lebih bermasalah apabila pakaian terlalu ketat atau terus bergesekan dengan dada dan punggung. Gesekan berulang dapat memperburuk peradangan, terutama pada kulit yang memang mudah berjerawat.Dilansir dari Cleveland Clinic Health Essentials pada 14 Agustus 2025, dokter spesialis kulit Dr. Sean McGregor, DO, menjelaskan bahwa jerawat yang berkaitan dengan keringat dapat memburuk akibat kombinasi peningkatan minyak, bakteri, panas, dan gesekan. Keluhan tersebut dapat muncul pada dada, punggung, maupun bagian tubuh lain yang tertutup pakaian. Penjelasan ini menunjukkan bahwa jerawat setelah olahraga merupakan persoalan multifaktor, bukan sekadar akibat banyaknya keringat.Dalam dermatologi, terdapat istilah acne mechanica untuk jerawat yang dipicu atau diperburuk oleh tekanan, panas, dan gesekan berulang. Menurut American Academy of Dermatology [AAD], perlengkapan olahraga dan pakaian yang menahan panas serta keringat dapat memicu kondisi tersebut. Contohnya termasuk tali tas olahraga, pelindung dada, pakaian latihan ketat, dan perlengkapan yang terus bergesekan dengan kulit.Kebiasaan setelah latihan juga memengaruhi risiko munculnya keluhan. Membiarkan pakaian basah menempel terlalu lama dapat mempertahankan kelembapan dan gesekan pada permukaan kulit. Karena itu, mengganti pakaian setelah olahraga merupakan langkah sederhana yang dapat membantu mengurangi faktor pemicu.Menariknya, tidak semua bintik yang muncul setelah berkeringat merupakan jerawat biasa. Sebagian dapat berupa folikulitis, yaitu peradangan pada folikel rambut yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk infeksi bakteri atau pertumbuhan ragi tertentu. Folikulitis akibat Malassezia, misalnya, dapat muncul pada dada dan punggung serta sering disertai rasa gatal.Perbedaan tersebut penting karena penanganan jerawat dan folikulitis tidak selalu sama. Jerawat dapat menampilkan kombinasi komedo, papula, pustula, atau benjolan yang lebih dalam. Sementara itu, folikulitis tertentu dapat tampak sebagai bintik-bintik yang relatif seragam, meskipun penampilan saja tidak cukup untuk memastikan diagnosis.Baca Juga: Perlukah Pria Memiliki Rutinitas Perawatan Kulit yang Berbeda dengan Perempuan?Tetap Berolahraga Tanpa Mengabaikan Kesehatan KulitMunculnya jerawat tubuh bukan alasan untuk menghentikan aktivitas fisik. Olahraga tetap memberikan manfaat bagi kesehatan secara keseluruhan, sementara faktor yang memperburuk jerawat sering dapat dikurangi melalui penyesuaian kebiasaan. Perhatian utama sebaiknya diarahkan pada pakaian, kebersihan, dan perawatan kulit yang sesuai.Dikutip dari artikel AAD berjudul How Your Workout Can Affect Your Skin, dokter spesialis kulit Dr. Edidiong Kaminska menyarankan langkah pencegahan sebelum dan sesudah olahraga. Pakaian yang membantu mengalirkan kelembapan menjauhi kulit serta tidak terlalu ketat dapat mengurangi gesekan dan penumpukan keringat. Setelah latihan, mandi dan mengganti pakaian menjadi bagian penting dari perawatan kulit.Meski begitu, mandi setelah olahraga tidak berarti kulit harus digosok sekuat mungkin. Penggunaan sabun yang terlalu keras atau alat penggosok kasar justru dapat meningkatkan iritasi. Pembersih yang lembut dan sesuai dengan kondisi kulit lebih dianjurkan daripada mengejar sensasi kesat berlebihan.Untuk jerawat tubuh yang ringan, beberapa bahan perawatan dapat membantu. Dalam publikasi AAD yang sama, dokter spesialis kulit Dr. Farah Moustafa menjelaskan penggunaan pembersih dengan asam salisilat atau benzoyl peroxide untuk membantu menangani jerawat. Asam salisilat membantu mengurangi penyumbatan pori, sedangkan benzoyl peroxide bekerja antara lain melalui aktivitas antibakteri.Pemakaian bahan tersebut tetap membutuhkan kehati-hatian karena keduanya dapat menyebabkan kekeringan atau iritasi. Benzoyl peroxide juga dapat memudarkan warna kain yang bersentuhan dengannya. Jika kulit sensitif, penggunaan produk sebaiknya dimulai secara bertahap sesuai petunjuk dan respons kulit.Faktor lain yang perlu diperhatikan adalah penggunaan produk tubuh yang terlalu berat atau berpotensi menyumbat pori. Pelembap dan tabir surya tetap dapat digunakan sesuai kebutuhan, tetapi pilihan berlabel non-comedogenic dapat dipertimbangkan pada kulit yang rentan berjerawat. Kebersihan handuk, pakaian olahraga, dan perlengkapan latihan juga penting untuk mengurangi paparan kotoran serta iritasi berulang.Apabila jerawat semakin luas, terasa sangat nyeri, membentuk benjolan dalam, atau meninggalkan jaringan parut, pemeriksaan dokter spesialis kulit diperlukan. Begitu pula jika bintik-bintik sangat gatal, bentuknya seragam, atau tidak membaik dengan perawatan jerawat biasa. Diagnosis yang tepat membantu menentukan apakah keluhan merupakan jerawat, folikulitis, atau gangguan kulit lainnya.Jadi, mengapa pria yang aktif berolahraga sering mengalami jerawat di punggung dan dada? Penyebabnya dapat melibatkan kecenderungan kulit berjerawat, produksi sebum, panas, gesekan, serta kebiasaan sebelum dan setelah latihan. Olahraga bukan musuh kulit sehat; yang perlu diperhatikan adalah bagaimana kulit dirawat ketika tubuh aktif bergerak dan berkeringat. [][Rommy Rimbarawa/TBV]Penulisan dan riset untuk artikel ini dibantu AI dan telah melewati kurasi Redaksi.

Mengapa Warna Lipstik yang Sama Bisa Terlihat Berbeda pada Setiap Orang?

Lipstik yang terlihat merah muda pada seseorang bisa berubah kecokelatan ketika dipakai orang lain. Mengapa warna yang sama menghasilkan tampilan berbeda?Pernah membeli lipstik karena warnanya terlihat begitu cantik pada seseorang, tetapi hasilnya justru berbeda ketika dicoba sendiri? Warna yang semula tampak merah muda lembut bisa terlihat lebih gelap, keunguan, atau bahkan sedikit kecokelatan. Padahal, produk dan nomor warnanya benar-benar sama.Pengalaman tersebut cukup umum dalam penggunaan kosmetik dekoratif. Banyak orang mengira perbedaannya semata-mata disebabkan oleh warna kulit wajah atau ketidaksesuaian undertone. Kenyataannya, tampilan lipstik dipengaruhi oleh lebih banyak faktor daripada sekadar kecocokan warna dengan kulit.Bibir bukan permukaan kosong yang menerima warna kosmetik tanpa memengaruhi hasil akhirnya. Setiap orang mempunyai warna alami bibir yang berbeda, dipengaruhi oleh pigmentasi, pembuluh darah, dan karakteristik jaringan bibir. Ketika lipstik diaplikasikan, warna produk berinteraksi secara optik dengan permukaan tempatnya menempel.Selain itu, karakter formulasi juga menentukan bagaimana warna terlihat. Lipstik dengan daya tutup tinggi dapat menyamarkan warna asli bibir lebih kuat dibandingkan produk transparan. Karena itu, satu warna yang sama belum tentu memberikan tampilan identik pada dua orang, bahkan ketika keduanya mempunyai warna kulit wajah yang relatif serupa.Baca Juga: Mengapa Bedak Bisa Membuat Makeup Lebih Halus tetapi Juga Terlihat Cakey?Warna Asli Bibir Ikut Menentukan Hasil LipstikWarna alami bibir terbentuk dari kombinasi beberapa faktor biologis. Pigmen melanin berkontribusi terhadap variasi warna, sementara pembuluh darah di bawah jaringan permukaan turut memengaruhi kesan kemerahan. Karakteristik lapisan jaringan bibir membuat pengaruh tersebut dapat terlihat berbeda dibandingkan pada kulit wajah.Pada bibir dengan pigmentasi lebih gelap, lipstik transparan berwarna merah muda mungkin terlihat lebih redup atau kecokelatan. Sebaliknya, pada bibir yang lebih terang, warna yang sama dapat tampak lebih mendekati warna produk dalam kemasan. Perbedaan ini bukan berarti salah satu warna bibir lebih baik, melainkan menunjukkan bahwa permukaan dasar memengaruhi hasil akhir kosmetik.Penjelasan tersebut berkaitan dengan prinsip optik warna. Cahaya yang mengenai lapisan lipstik dapat diserap, dipantulkan, atau diteruskan dalam proporsi berbeda, bergantung pada pigmen dan sifat lapisannya. Jika formula tidak sepenuhnya menutupi warna bibir, kontribusi warna alami tetap terlihat pada hasil akhirnya.Peran formulasi menjadi penting dalam persoalan ini. Produk dengan konsentrasi pigmen dan daya tutup tinggi cenderung lebih mampu menghasilkan warna yang mendekati tampilannya pada sampel. Sementara itu, lip tint, tinted balm, atau lipstik berlapis tipis sering membiarkan warna dasar bibir memengaruhi tampilan akhir.Dalam buku Harry's Cosmeticology, yang menjadi salah satu referensi dalam ilmu formulasi kosmetik, pembahasan kosmetik bibir mencakup penggunaan bahan pewarna, minyak, lilin, dan komponen pembentuk karakter produk. Komposisi tersebut berperan terhadap sifat aplikasi, penampilan lapisan, dan karakter hasil akhir. Karena itu, warna lipstik tidak hanya ditentukan oleh jenis pigmen, tetapi juga oleh sistem formulasi yang membawanya.Baca Juga: Mengapa Makeup Bisa Terlihat Bagus di Pagi Hari tetapi Berubah Menjelang Siang?Undertone, Tekstur, dan Pencahayaan Juga BerpengaruhIstilah undertone sering digunakan untuk membantu memilih warna kosmetik yang dianggap serasi dengan kulit. Dalam praktik kecantikan, warna dasar kulit kerap dikelompokkan menjadi hangat, dingin, atau netral. Kategori tersebut dapat menjadi panduan estetis, tetapi tidak cukup untuk memprediksi secara pasti bagaimana pigmen lipstik akan terlihat pada bibir.Seseorang dengan kulit bernuansa hangat, misalnya, belum tentu memiliki warna bibir yang identik dengan orang lain dalam kategori yang sama. Pigmentasi bibir dan karakter produk tetap dapat menghasilkan tampilan berbeda. Karena itu, pemilihan lipstik berdasarkan undertone sebaiknya dipahami sebagai titik awal eksperimen warna, bukan aturan yang wajib diikuti.Tekstur dan hasil akhir lipstik juga dapat memengaruhi persepsi warna. Formula matte cenderung menghasilkan pantulan cahaya yang berbeda dibandingkan lipstik glossy atau berkilau. Lapisan yang mengilap dapat menciptakan sorotan cahaya pada permukaan bibir, sehingga warna terlihat memiliki kedalaman dan intensitas berbeda.Ketebalan aplikasi memberikan pengaruh tambahan. Satu sapuan tipis mungkin masih memperlihatkan warna alami bibir, sedangkan beberapa lapisan dapat meningkatkan intensitas dan daya tutup. Akan tetapi, hasilnya tetap bergantung pada karakter formula karena tidak semua lipstik dirancang untuk memberikan perubahan warna yang sama ketika dilapisi.Pencahayaan merupakan faktor lain yang sering luput diperhatikan. Warna lipstik yang terlihat hangat di bawah lampu kuning dapat tampak berbeda ketika dilihat dalam cahaya matahari atau lampu putih. Perbedaan spektrum sumber cahaya memengaruhi warna yang diterima mata, sehingga hasil pengamatan tidak selalu konsisten antarlingkungan.Fenomena tersebut juga menjelaskan mengapa warna lipstik pada foto atau video dapat berbeda dari tampilan aslinya. Kamera, pengaturan keseimbangan warna putih, pencahayaan, serta proses penyuntingan gambar dapat mengubah reproduksi warna. Akibatnya, warna yang terlihat pada layar ponsel tidak selalu menjadi gambaran akurat ketika produk digunakan secara langsung.Untuk mengurangi risiko salah memilih, pengujian warna sebaiknya dilakukan pada bibir jika memungkinkan dan menggunakan produk uji yang higienis. Perhatikan tampilannya dalam pencahayaan yang cukup netral, kemudian bandingkan hasil setelah produk diratakan sesuai cara penggunaan yang dianjurkan. Jika hanya tersedia sampel pada tangan, ingat bahwa warna kulit tangan tidak selalu mewakili warna alami bibir.Memahami faktor-faktor tersebut membantu menjelaskan mengapa rekomendasi warna lipstik tidak selalu memberikan hasil seragam. Produk yang terlihat menarik pada seseorang dapat menghasilkan karakter berbeda pada orang lain tanpa berarti produknya bermasalah. Warna lipstik bukan hanya warna yang berada di dalam kemasan, melainkan hasil pertemuan antara pigmen kosmetik, karakter bibir, dan cahaya yang membuatnya terlihat. [][Liora Maheswari/TBV]Penulisan dan riset untuk artikel ini dibantu AI dan telah melewati kurasi Redaksi.

Mengapa Rambut Bisa Tetap Kusut meski Sudah Menggunakan Conditioner?

Sudah menggunakan conditioner setiap keramas, tetapi rambut masih sulit disisir? Penyebabnya bisa berkaitan dengan kondisi kutikula, gesekan, hingga cara merawat rambut.Menggunakan conditioner setelah keramas sering dianggap sebagai solusi paling sederhana untuk mengatasi rambut kusut. Produk ini memang dirancang untuk membantu membuat rambut terasa lebih lembut, mudah diatur, dan tidak terlalu sulit disisir. Meski begitu, sebagian orang tetap mendapati rambutnya saling terlilit, terutama setelah dikeringkan atau ketika bangun tidur.Kondisi tersebut tidak selalu berarti conditioner yang digunakan berkualitas buruk. Rambut mempunyai struktur yang kompleks, sementara kekusutan dapat dipengaruhi oleh kondisi permukaan batang rambut, panjang rambut, gesekan, dan kebiasaan penataan sehari-hari. Produk perawatan hanya menjadi salah satu faktor dalam keseluruhan persoalan tersebut.Berbeda dengan kulit yang mempunyai mekanisme pembaruan sel, bagian batang rambut yang terlihat merupakan jaringan yang sebagian besar tersusun dari sel-sel mati yang mengalami keratinisasi. Kerusakan pada bagian tersebut tidak dapat diperbaiki melalui proses biologis seperti penyembuhan luka pada kulit. Karena itu, perawatan rambut lebih banyak bekerja dengan melindungi, melapisi, atau memperbaiki sementara sifat permukaan serat rambut.Untuk memahami mengapa rambut tetap kusut, penting mengetahui apa yang sebenarnya terjadi ketika helai rambut saling bergesekan. Rambut yang tampak halus belum tentu memiliki permukaan yang benar-benar seragam. Perubahan kecil pada struktur lapisan terluarnya dapat memengaruhi kemudahan rambut bergerak dan terpisah dari helai lainnya.Baca Juga: Mengapa Rambut Terlihat Lebih Mengembang pada Hari yang Lembap?Kutikula Rambut dan Penyebab Helai Mudah Saling MengaitBatang rambut memiliki lapisan luar yang disebut kutikula, tersusun dari sel-sel pipih yang saling bertumpuk menyerupai sisik. Pada kondisi yang relatif baik, lapisan ini membantu melindungi bagian dalam rambut dan mendukung permukaan yang lebih mudah bergeser. Ketika kutikula mengalami kerusakan atau pengikisan, gesekan antarrambut dapat meningkat.Kerusakan kutikula dapat terjadi akibat berbagai kebiasaan, termasuk penggunaan alat penata rambut bersuhu tinggi, proses pewarnaan dan pelurusan kimia, serta gesekan mekanis berulang. Menyisir rambut dengan kasar atau menggosoknya menggunakan handuk juga dapat memperburuk kerusakan, terutama ketika rambut berada dalam kondisi basah. Akibatnya, helai rambut lebih mudah saling mengait dan membentuk kusut.Dilansir dari American Academy of Dermatology [AAD], dokter spesialis kulit Dr. Paradi Mirmirani menekankan pentingnya mengurangi kebiasaan penataan yang dapat merusak rambut. Dalam panduan perawatan rambut, AAD juga menyarankan penggunaan conditioner setelah keramas serta penanganan rambut basah secara hati-hati. Langkah tersebut bertujuan membantu mengurangi kerusakan yang dapat terjadi selama aktivitas perawatan sehari-hari.Panjang dan bentuk rambut turut memengaruhi kekusutan. Rambut panjang mempunyai lebih banyak kesempatan untuk saling bersentuhan, sedangkan rambut keriting memiliki pola lengkungan yang membuat helainya lebih mudah berinteraksi. Karena itu, kebutuhan perawatan rambut lurus, bergelombang, dan keriting tidak selalu sama.Di sinilah conditioner mempunyai peran penting. Bahan pengondisi, termasuk senyawa kationik dan silikon tertentu, dapat membantu mengurangi gesekan serta meningkatkan kemudahan menyisir. Akan tetapi, kemampuan tersebut bergantung pada formulasi, cara penggunaan, dan tingkat kerusakan rambut yang sedang ditangani.Baca Juga: Kenapa Ujung Rambut Bisa Sangat Kering sementara Kulit Kepala Berminyak?Mengapa Conditioner Tidak Selalu Cukup?Salah satu kesalahpahaman mengenai conditioner adalah anggapan bahwa produk ini dapat mengembalikan seluruh struktur rambut yang telah rusak. Pada kenyataannya, banyak bahan pengondisi bekerja terutama dengan membentuk lapisan pada permukaan rambut atau mengurangi gaya gesek antarhelai. Efek tersebut dapat meningkatkan kenyamanan dan penampilan rambut, tetapi tidak sama dengan mengembalikan kutikula yang telah hilang.Dalam artikel ilmiah berjudul Hair Cosmetics: An Overview, yang diterbitkan melalui International Journal of Trichology, peneliti Maria Fernanda Reis Gavazzoni Dias menjelaskan bahwa bahan pengondisi dapat membantu memperbaiki sifat kosmetik batang rambut, termasuk kemudahan menyisir dan pengurangan gesekan. Pembahasan tersebut juga memperlihatkan bahwa produk perawatan rambut bekerja melalui mekanisme yang berbeda sesuai komposisi dan tujuan formulasinya. Artinya, tidak semua conditioner memberikan hasil identik pada setiap kondisi rambut.Cara menggunakan produk juga memengaruhi hasil. Conditioner bilas umumnya diaplikasikan terutama pada panjang hingga ujung rambut, mengikuti petunjuk pada kemasan, lalu dibilas sesuai anjuran. Pemakaian yang terlalu sedikit atau tidak merata dapat membuat sebagian helai rambut kurang mendapatkan efek pengondisian.Rambut yang sudah menggunakan conditioner juga masih dapat kusut akibat perlakuan setelah keramas. Menggosok rambut dengan handuk, mengeringkannya menggunakan panas berlebihan, atau memaksakan sisir melewati bagian yang terlilit dapat meningkatkan kerusakan mekanis. Dengan demikian, manfaat pengondisian bisa berkurang ketika kebiasaan penataan tidak mendukungnya.Untuk rambut yang mudah kusut, penggunaan sisir bergigi jarang dapat membantu mengurai lilitan secara lebih terkendali. Mulailah dari ujung rambut, kemudian bergerak perlahan menuju bagian yang lebih dekat dengan akar, tanpa menarik helai secara paksa. Rambut keriting sering lebih mudah diurai ketika lembap dan masih memiliki pelumas dari produk pengondisi, sedangkan rambut lurus yang basah perlu ditangani dengan hati-hati karena lebih rentan mengalami kerusakan saat ditarik.Produk tambahan seperti leave-in conditioner atau detangling spray juga dapat dipertimbangkan ketika pengondisian setelah keramas belum cukup. Produk tersebut dirancang untuk membantu mempertahankan kemudahan menyisir atau mengurangi gesekan selama penataan. Pemilihannya tetap perlu disesuaikan dengan karakter rambut agar tidak menimbulkan rasa terlalu berat atau penumpukan residu yang mengganggu kenyamanan.Apabila rambut terus mengalami kekusutan berat disertai patah berlebihan, perubahan tekstur mendadak, atau kerontokan yang tidak biasa, pemeriksaan profesional dapat membantu mencari penyebabnya. Tidak semua persoalan rambut dapat diselesaikan dengan mengganti produk pengondisi. Kondisi batang rambut dan kulit kepala terkadang memerlukan penilaian yang lebih menyeluruh.Jadi, mengapa rambut masih kusut meskipun sudah menggunakan conditioner? Karena kekusutan bukan semata-mata persoalan kurangnya produk pelembut, melainkan hasil interaksi antara struktur rambut, gesekan, kerusakan, dan kebiasaan perawatan. Conditioner membantu mengelola kondisi tersebut, tetapi hasil terbaik tetap membutuhkan perlakuan yang sesuai terhadap rambut setiap hari. [][Vikalena Lasmoskwa/TBV]Penulisan dan riset untuk artikel ini dibantu AI dan telah melewati proses kurasi Redaksi.

Mitos: Kulit Harus Terasa Kesat agar Benar-Benar Bersih

Wajah terasa kesat setelah dicuci sering dianggap tanda kebersihan maksimal. Padahal, sensasi tersebut belum tentu menunjukkan bahwa kulit dibersihkan dengan benar.Ada kepuasan tersendiri ketika selesai mencuci wajah dan kulit terasa begitu kesat hingga nyaris tidak menyisakan rasa licin. Sebagian orang menganggap sensasi itu sebagai bukti bahwa minyak, kotoran, dan sisa produk telah terangkat sempurna. Sebaliknya, jika kulit masih terasa lembut setelah dibilas, muncul keraguan apakah pembersih yang digunakan sudah bekerja dengan baik.Anggapan tersebut membuat rasa kesat seolah menjadi standar kebersihan kulit. Padahal, kebersihan tidak dapat diukur hanya dari sensasi yang muncul setelah menggunakan sabun atau pembersih wajah. Kulit mempunyai komponen alami yang memang perlu dipertahankan agar tetap berfungsi dengan baik.Minyak pada permukaan kulit, misalnya, tidak seluruhnya merupakan sesuatu yang harus dihilangkan. Sebum membantu membentuk lingkungan permukaan kulit, sementara lipid pada lapisan terluar berperan mempertahankan kelembapan dan mendukung fungsi skin barrier. Membersihkan kulit berarti mengangkat kotoran serta minyak berlebih, bukan menghilangkan seluruh komponen yang membuat kulit tetap terlindungi.Masalah muncul ketika sensasi kesat dianggap sebagai tujuan utama. Seseorang mungkin memilih pembersih yang semakin kuat, mencuci wajah berulang kali, atau menggosok kulit lebih lama untuk mendapatkan rasa tersebut. Kebiasaan demikian justru dapat meningkatkan risiko kekeringan dan iritasi, terutama pada kulit yang sensitif.Baca Juga: Mitos: Produk ‘Microbiome Friendly’ Pasti Lebih Baik untuk Kulit?Mengapa Kulit Bisa Terasa Kesat Setelah Dicuci?Pembersih wajah bekerja menggunakan surfaktan, yaitu bahan yang membantu mengangkat minyak dan kotoran agar dapat dibilas bersama air. Surfaktan merupakan bagian penting dari proses pembersihan, tetapi sifat dan pengaruhnya terhadap kulit berbeda-beda. Jenis surfaktan, konsentrasi, pH, serta kombinasi bahan lain ikut menentukan karakter sebuah formula.Ketika pembersihan mengurangi terlalu banyak minyak alami atau mengganggu komponen pelindung kulit, wajah dapat terasa kering dan tertarik. Sensasi tersebut terkadang digambarkan sebagai squeaky clean, seolah kulit baru benar-benar bersih ketika kehilangan rasa lembutnya. Padahal, kondisi itu bukan ukuran ilmiah bahwa proses pembersihan lebih efektif.Dilansir dari Harvard Health Publishing, dokter spesialis kulit Dr. Kristina Liu menjelaskan bahwa sabun yang terlalu keras dapat mengangkat lipid penting yang membantu mempertahankan kelembapan kulit. Dalam artikelnya mengenai kulit kering, ia menyarankan penggunaan pembersih yang lembut dan tanpa pewangi sebagai alternatif terhadap sabun yang membuat kulit terasa sangat kesat.Penjelasan serupa disampaikan Dr. Kathryn Anderson, dokter spesialis kulit dari Cleveland Clinic. Dikutip dari Cleveland Clinic Health Essentials, ia menerangkan bahwa pembersih wajah tidak hanya mengangkat kotoran dan polutan, tetapi juga dapat menghilangkan sebagian minyak alami serta komponen pelembap kulit. Karena itu, rasa tertarik setelah mencuci wajah perlu diperhatikan, bukan otomatis dianggap sebagai tanda keberhasilan.Selain jenis pembersih, suhu air dan cara mencuci wajah juga memengaruhi kenyamanan kulit. Air yang terlalu panas dapat memperburuk kekeringan, sedangkan penggunaan alat penggosok atau handuk secara agresif dapat meningkatkan iritasi. Pembersihan yang efektif seharusnya tidak membutuhkan gesekan berlebihan untuk membuat wajah terasa bersih.Baca Juga: Mitos: Pori-Pori Kulit Bisa Dibuka dan DitutupKulit Bersih Tidak Harus Kehilangan KelembapannyaSalah satu kesalahpahaman dalam perawatan wajah adalah anggapan bahwa kulit berminyak harus selalu dibersihkan hingga benar-benar kesat. Padahal, produksi sebum merupakan proses fisiologis yang normal, termasuk pada orang dengan kulit berminyak. Tujuan pembersihan adalah mengangkat minyak berlebih dan kotoran tanpa menimbulkan gangguan yang tidak diperlukan terhadap lapisan pelindung kulit.Bukan berarti semua pembersih berbusa banyak pasti buruk. Jumlah busa saja tidak cukup untuk menilai apakah suatu formula terlalu keras atau sesuai bagi kulit. Yang lebih penting adalah karakter formulasi secara keseluruhan, kondisi kulit pengguna, serta respons kulit setelah pemakaian.Dilansir dari Cleveland Clinic Health Essentials, dokter spesialis kulit Dr. Alok Vij dan Dr. Bullock dalam pembahasan mengenai pH kulit menekankan pentingnya memilih pembersih yang sesuai dengan kondisi kulit. Produk yang lembut dapat membantu mempertahankan keseimbangan lingkungan permukaan kulit, sementara kebutuhan setiap orang dapat berbeda. Kulit berminyak mungkin menoleransi pembersihan yang lebih kuat dibandingkan kulit kering atau sensitif, tetapi toleransi tersebut bukan alasan untuk sengaja membuat kulit mengalami iritasi.American Academy of Dermatology [AAD] juga merekomendasikan penggunaan pembersih yang lembut bagi kulit kering. Dalam panduan perawatannya, AAD menyarankan pembatasan penggunaan pembersih yang terlalu keras, pemakaian air hangat alih-alih panas, serta penggunaan pelembap setelah membersihkan kulit. Rekomendasi ini menunjukkan bahwa menjaga kelembapan merupakan bagian dari perawatan kebersihan kulit, bukan langkah yang bertentangan dengannya.Lalu, bagaimana mengenali pembersih yang sesuai? Perhatikan apakah kulit terasa nyaman setelah dibilas, tidak mengalami rasa tertarik berlebihan, dan tidak menunjukkan kemerahan atau perih yang berulang. Jika kulit terus terasa sangat kering, bersisik, atau gatal setelah menggunakan produk tertentu, formulasi maupun frekuensi pembersihan mungkin perlu dievaluasi.Pemilihan produk juga sebaiknya mempertimbangkan aktivitas sehari-hari. Pengguna makeup atau tabir surya tahan air mungkin membutuhkan metode pembersihan yang berbeda dari seseorang yang hanya menggunakan pelembap ringan. Meski begitu, kebutuhan membersihkan produk yang menempel pada kulit tidak berarti seluruh proses harus berakhir dengan sensasi kesat.Jadi, benarkah kulit harus terasa kesat agar benar-benar bersih? Tidak. Rasa kesat bukan indikator kebersihan yang lebih baik dan dapat menjadi petunjuk bahwa kulit kehilangan terlalu banyak minyak alami. Pembersih yang tepat justru membantu mengangkat kotoran tanpa membuat kulit harus mengorbankan kenyamanannya. [][Rudi Tenggarawan/TBV]Penulisan dan riset untuk artikel ini dibantu AI dan telah melewati kurasi Redaksi.

Mengenang Martha Tilaar, Apa yang Bisa Dipelajari Generasi Baru Formulator Indonesia?

Bagi apt. Cahya Khairani Kusumawulan, M.Farm., Martha Tilaar bukan sekadar pelopor kecantikan Indonesia, melainkan sosok yang ikut membentuk perjalanan profesionalnya.Kepergian Martha Tilaar meninggalkan kehilangan besar bagi industri kecantikan Indonesia. Sosok yang dikenal melalui Sariayu dan berbagai inisiatif pengembangan kecantikan Nusantara itu mewariskan lebih dari sekadar merek dan produk. Perhatiannya terhadap bahan alam, penelitian, dan identitas budaya Indonesia turut menginspirasi generasi profesional kosmetik yang tumbuh setelahnya.Salah satunya adalah apt. Cahya Khairani Kusumawulan, M.Farm., formulator dan peneliti kosmetik yang juga terlibat dalam pendidikan Rekayasa Kosmetik Universitas Padjadjaran. Hubungannya dengan pemikiran Martha Tilaar bermula jauh sebelum ia menekuni penelitian dan pengembangan produk secara profesional. Pertemuan pertama mereka berlangsung pada 1997, ketika apt. Cahya masih menjadi mahasiswa tingkat tiga Fakultas Farmasi.Dalam tulisan refleksinya yang dipublikasikan di aptcahya.com pada 14 Oktober 2026, apt. Cahya mengenang bagaimana pertemuan tersebut memperluas cara pandangnya terhadap industri kosmetik. Ilmu farmasi yang dipelajarinya ternyata memiliki ruang penerapan yang jauh lebih luas daripada yang semula ia bayangkan. Pengembangan kosmetik membutuhkan pemahaman tentang bahan, formulasi, stabilitas, keamanan, dan teknologi.Pengalaman itu menjadi bagian dari perjalanan profesional yang kemudian membawanya ke berbagai kegiatan pengembangan kosmetik. Ketika memulai karier di Wardah pada 2000, apt. Cahya menyebut Sariayu sebagai salah satu tolok ukur yang diperhatikan dalam pengembangan produk. Baginya, keberhasilan Sariayu memperlihatkan bahwa produk kosmetik lokal dapat dibangun dengan identitas yang kuat sekaligus relevan bagi kebutuhan masyarakat.Baca Juga: Dari Patin, Teh Hijau, hingga Microbiome, Bagaimana Sains Mengubah Cara Kita Melihat Inovasi Beauty?Dari Pertemuan Pertama hingga Inspirasi bagi FormulatorBagi seorang formulator, keberhasilan kosmetik tidak cukup dinilai dari popularitas merek atau penampilan kemasannya. Di balik produk yang digunakan konsumen terdapat proses pemilihan bahan, penyusunan formula, pengujian stabilitas, hingga pengendalian mutu. Seluruh tahapan tersebut menentukan apakah suatu gagasan dapat diterjemahkan menjadi produk yang aman dan konsisten kualitasnya.Melalui pengalamannya, apt. Cahya melihat perjalanan Martha Tilaar sebagai contoh bagaimana ilmu pengetahuan dapat bertemu dengan kekayaan budaya dan kebutuhan pasar. Sariayu tidak hanya memperkenalkan produk kecantikan, tetapi juga membawa identitas Nusantara ke dalam pengembangan merek. Pendekatan tersebut memperlihatkan bahwa inovasi kosmetik dapat memiliki karakter lokal tanpa mengabaikan kebutuhan pengembangan teknologi.Salah satu perhatian Martha Tilaar yang paling menginspirasi apt. Cahya adalah pengembangan bahan alam Indonesia. Melalui berbagai inisiatif, termasuk Martha Tilaar Innovation Centre dan kegiatan yang berkaitan dengan tanaman berkhasiat, kekayaan hayati Indonesia ditempatkan sebagai sumber potensi penelitian. Bagi apt. Cahya, pendekatan tersebut membuka pertanyaan penting mengenai bagaimana bahan alam dapat dikembangkan menjadi bahan kosmetik yang aman, bermutu, dan memiliki manfaat yang dapat dibuktikan.Pertanyaan itu semakin relevan ketika industri kecantikan berkembang dengan beragam klaim mengenai bahan alami. Keberadaan senyawa tertentu dalam tumbuhan belum otomatis menjadikan ekstraknya sebagai bahan aktif kosmetik yang siap digunakan. Peneliti masih perlu memahami karakteristik kimia, metode pengolahan, konsistensi bahan, keamanan, dan stabilitasnya.apt. Cahya sendiri menekuni penelitian bahan aktif berbasis sumber daya alam, termasuk isoflavon kedelai. Pengembangan bahan semacam ini membutuhkan proses karakterisasi, standardisasi, pengujian, serta penyesuaian terhadap kebutuhan formulasi. Hasil penelitian laboratorium yang menjanjikan juga belum tentu menghasilkan manfaat serupa ketika bahan tersebut digunakan dalam produk jadi.Dalam refleksinya, apt. Cahya menekankan bahwa pengembangan bahan aktif Indonesia tidak cukup dipahami sebagai upaya mengganti bahan impor dengan bahan lokal. Persoalan yang lebih mendasar adalah kemampuan menghasilkan dan menguasai pengetahuan mengenai bahan tersebut. Kemandirian industri membutuhkan kompetensi untuk meneliti, mengolah, menguji, dan menjaga kualitas bahan secara berkelanjutan.Baca Juga: Kalau Setiap Orang Punya Skin Microbiome yang Berbeda, Seperti Apa yang Disebut Sehat?Warisan yang Berlanjut melalui Penelitian Kosmetik IndonesiaPerjalanan apt. Cahya kembali bersinggungan dengan Martha Tilaar pada 2023. Keduanya bertemu dalam acara Apresiasi Inovasi Universitas Padjadjaran, ketika Martha hadir sebagai keynote speaker. Pada kesempatan yang sama, Cahya hadir mewakili Lunaray Beauty Factory dan Dian Indah Abadi yang menerima penghargaan Apresiasi Mitra Inovasi Terdepan.Pertemuan tersebut mempunyai makna tersendiri bagi apt. Cahya karena mempertemukan dua fase perjalanan profesionalnya. Pada 1997, ia merupakan mahasiswa yang mulai mengenal peluang penerapan ilmu farmasi dalam industri kosmetik. Dua puluh enam tahun kemudian, ia telah terlibat dalam formulasi, penelitian, pengembangan produk, dan kolaborasi antara perguruan tinggi dengan industri.Pengalaman tersebut juga memperkuat pandangannya mengenai pentingnya membangun ekosistem ilmu kosmetik Indonesia. Melalui keterlibatan dalam pendidikan Rekayasa Kosmetik Universitas Padjadjaran serta penelitian dan pengembangan bersama LABCOS Fakultas Farmasi Universitas Padjadjaran, apt. Cahya melihat perlunya hubungan yang lebih erat antara peneliti dan pelaku industri. Hasil penelitian akademik sering membutuhkan proses lanjutan sebelum dapat diterapkan dalam produksi kosmetik.Sebagai contoh, bahan alam yang memperlihatkan aktivitas biologis dalam penelitian awal masih harus melalui sejumlah tahapan pengembangan. Karakterisasi, standardisasi, evaluasi keamanan, pengujian stabilitas, dan pengembangan formulasi perlu dilakukan sebelum suatu bahan dapat digunakan secara bertanggung jawab. Proses tersebut juga harus mempertimbangkan kemampuan manufaktur serta persyaratan regulasi yang berlaku.Pekerjaan itu membutuhkan kontribusi berbagai bidang keahlian. Peneliti mengembangkan pengetahuan ilmiah, formulator menerjemahkannya menjadi sistem produk, sementara industri memastikan mutu dapat dipertahankan dalam proses produksi. Regulator berperan menetapkan dan mengawasi persyaratan yang melindungi konsumen.Dalam pandangan apt. Cahya, perhatian Martha Tilaar terhadap penelitian, kekayaan alam, dan pengembangan industri merupakan inspirasi yang masih relevan bagi generasi berikutnya. Warisan seorang pelopor tidak hanya terlihat dari perusahaan yang dibangun atau produk yang berhasil dipasarkan. Pengaruhnya juga dapat bertahan melalui orang-orang yang kemudian mengembangkan pengetahuan dan kompetensi di bidang yang sama.Karena itu, mengenang Martha Tilaar juga berarti melihat pekerjaan yang masih perlu dilanjutkan oleh industri kosmetik Indonesia. Kekayaan hayati membutuhkan penelitian, inovasi memerlukan pembuktian ilmiah, dan pengembangan produk membutuhkan sumber daya manusia yang kompeten. Bagi generasi baru formulator, warisan terpenting seorang pelopor bukan hanya apa yang telah berhasil diciptakannya, tetapi juga kemampuan dan keberanian untuk mengembangkan pengetahuan yang belum selesai dibangun. [][Tim Beautyversity/TBV]Penulisan dan riset untuk artikel ini dibantu AI dan telah melewati kurasi Redaksi.