Rambut rusak merupakan mimpi buruk. Selain wajah, rambut adalah bagian yang akan pertama kali dilihat atau diperhatikan orang lain dari tubuh Anda. Bagaimana cara mencegahnya?

Rambut rusak akan menurunkan kepercayaan diri seseorang. Rambut merupakan mahkota, yang menjadi bagian penting bukan hanya untuk kaum hawa. Rambut akan merefleksikan bagaimana kepribadian, serta dari mana asal kelas sosial seseorang.

Rambut rusak, rambut rontok, atau rambut kering akan merusak estetika Anda secara fisik.

Efek Buruk Ultraviolet

Indonesia merupakan salah satu negara beriklim tropis karena terletak di sekitar garis Khatulistiwa. Yang artinya, Indonesia masuk ke dalam wilayah negara yang bersifat cenderung panas.

Akibat kondisi iklim yang cenderung selalu panas, rambut akan langsung terpapar dengan sinar ultraviolet [UV]. Sering dan lamanya sinar UV bersentuhan dengan rambut akan mengakibatkan rambut rusak.

Rambut yang jarang terpapar dengan sinar UV tentu tidak akan menimbulkan efek rambut rusak yang fatal [terutama untuk rambut hitam]. Namun rambut yang telah rusak oleh faktor lain pasti akan berisiko, mengingat matahari adalah sumber dari beberapa jenis radiasi.

Radiasi UV A, yang merupakan bagian dari sinar UV, dapat membuat rambut rusak berubah warna menjadi kemerahan, kering, dan rapuh. Kutikula rambut akan berubah, karena UV A membuat kutikula menjadi mudah terkelupas sehingga rambut akan rusak dan rapuh.

Radiasi UV A ini bahkan akan lebih berdampak terhadap rambut yang diwarnai, apabila dibandingkan dengan rambut yang baru tumbuh. Mengapa? Karena, pewarnaan rambut menyebabkan pigmen melanin pecah. Pigmen melanin yang pecah ini akan menyebabkan rambut berubah warna dengan cepat, yaitu menjadi warna keabu-abuan, silver, putih, atau yang biasa kita sebut dengan uban. Padahal pada saat tersebut, umur Anda masih tergolong muda dan belum umurnya memiliki rambut beruban.

Selain itu, ikatan protein juga akan rusak, sehingga rambut akan kosong di bagian dalam. Hal yang berkaitan dengan protein rambut ini disebabkan radiasi UV B. Protein asam amino pada rambut akan hancur, lalu struktur rambut akan melemah. Selanjutnya, rambut Anda akan kehilangan kelembapan, kemudian berakhir dengan dehidrasi.

Cara Mengatasi Rambut Rusak Akibat Sinar UV

Rambut rusak tak bisa memperbaiki dirinya sendiri. Ada beberapa tindakan sederhana yang dapat Anda upayakan  untuk mengatasi rambut rusak akibat sinar UV, terutama saat Anda memang harus beraktifitas ke luar rumah.

1. Pilih waktu atau jam Anda ke luar rumah. Hindari ke luar rumah antara jam 10:00 WIB sampai 15:00 WIB, karena saat durasi jam tersebut radiasi sinar UV sedang sangat kuat.

2. Gunakan payung, topi, atau apapun sebagai pelindung rambut. Cara ini, adalah cara paling sederhana dan mudah untuk mengatasi rambut rusak dan kering. Rambut Anda akan terhindar dari paparan langsung radiasi sinar UV.

3. Gunakan sunscreen rambut, karena sunscreen mampu membantu melindungi warna rambut dan menjaga kelembaban rambut. Anda hanya tinggal memilih varian atau bentuk tabir surya yang paling cocok untuk merawat rambut Anda. Mulai dari varian krim, bentuk bubuk, minyak atau oil, spray, atau kondisioner tanpa bilas.

4. Pemakaian masker rambut dan vitamin rambut yang mengandung heat protection juga akan membantu untuk merawat dan melindungi rambut.

5. Apabila rambut Anda sudah terlanjur rusak, rawat rambut rusak Anda dengan sampo untuk rambut rusak.

6. Memotong rambut Anda. Apabila rambut rusak sudah parah, mau tidak mau Anda harus melakukan hal ini. Ini adalah upaya terakhir Anda. Tak perlu khawatir atau takut menjadi tidak menarik lagi apabila Anda termasuk Kaum Hawa penggemar rambut panjang. Karena rambut baru yang sehat tentu akan tumbuh kembali, dan Anda akan memiliki rambut panjang kembali.

Cara memperbaiki rambut rusak agar kembali menjadi sehat, atau merawat rambut agar tetap sehat, adalah upaya kecil. Namun, sangat penting Anda lakukan ketika berada di luar rumah. Dengan selalu melakukan cara-cara tersebut, Anda dapat mengatasi rambut rusak serta menjaga rambut dalam kondisi yang baik. [][Shinta Larasati Supadi/TBV | foto: xframe.io]

Source:

• PubMed, UV damage of the Hair, 2018.
• Art-Noise, How Much Burden Does Ultraviolet Rays Cause To The Hair.
• Sun Is Killing Me, Best Sun Protection for Hair: Strategies for Protecting Your Hair from the Sun 2021.