Perubahan warna pada rambut yang menjadi abu-abu atau kerap kali disebut ‘uban’ tak sedikit membuat minder. Bagaimana cara merawat rambut beruban agar kita tetap keren dan percaya diri? 

Pada umumnya, munculnya uban adalah faktor bertambahnya usia. Apa hanya faktor bertambah usia saja yang dapat menimbulkan uban? Apa pun penyebabnya, dengan perawatan yang baik, uban dapat membuat tampilan Anda lebih keren lo! Simak penyebab rambut beruban dan tips untuk merawatnya, yuk!

Uban itu, apa sih?

Uban merupakan rambut baru yang tumbuh dengan kekurangan kandungan melanin [zat warna rambut] sehingga warna menjadi abu-abu. Uban pun memiliki tekstur yang lebih kasar dibandingkan rambut biasa. Agar tak salah langkah dalam merawat rambut beruban, kenali dahulu apa penyebab rambut beruban. 

Dilansir dari beberapa penelitian biologis, berikut sejumlah faktor penyebab munculnya uban:

1. Genetik 

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa tumbuhnya uban berasal dari faktor genetik. Akibatnya, di usia muda pun bisa tumbuh rambut beruban. Artinya, orangtua atau kakek-neneknya mengalami kejadian serupa ketika mereka muda.

• Kekurangan nutrisi

Kurangnya nutrisi pada rambut dapat menyebabkan rambut menjadi lebih tipis, rapuh, dan berubah warna karena penurunan melamin. Sebagai contoh, kurangnya vitamin B12 atau anemia pernisiosa. Jika vitamin tersebut berkurang, maka warna rambut akan terus memudar menjadi abu-abu atau putih. 

• Merokok

Beberapa riset menyebutkan bahwa kebiasaan merokok memiliki hubungan yang erat dengan kemunculan uban. Sebab, rokok memiliki kandungan racun yang dapat merusak folikel rambut dan menyebabkan kerontokan pada rambut. Rokok juga dapat mempengaruhi produksi pigmen pada rambut sehingga warna rambut memutih lebih cepat. Adanya hubungan antara rokok dan uban ini tidak menutup kemungkinan munculnya uban di usia muda. 

• Stres

Penelitian oleh Harvard University menyebutkan bahwa stress dapat menyebabkan rambut beruban. Kandungan melanosit folikel [sel-sel pengendali pigmen warna rambut] akan menurun secara bertahap jika seseorang sedang stres. Hal itu memicu munculnya uban.

• Bahan kimia dalam produk rambut

Kandungan kimia berupa hidrogen peroksida dalam pewarna rambut atau krim bleaching dapat membuat uban muncul lebih cepat. Menggunakan produk yang mengandung zat ini secara berlebihan, akan mengganggu melanin pembawa warna alami rambut. 

Tips Merawat Rambut Beruban

1. Lindungi Rambut dari Paparan Sinar UV

Rambut beruban rentan terhadap paparan sinar UV atau matahari karena kurangnya melanin pada rambut. Gunakan produk shampoo yang tepat agar uban tidak semakin kusam, kering, dan rapuh. Dengan cara menggunakan serum atau hair sunscreen. Gunakan pula sampo yang menawarkan perlindungan terhadap sinar UV.

• Styling Rambut yang Tepat 

Untuk tampil percaya diri dengan rambut beruban, Anda bisa styling gaya rambut yang disukai. Jika bingung, mintalah saran penata rambut di salon agar mendapatkan potongan rambut yang pas. Rambut beruban juga memberikan efek rambut yang tipis, maka Anda bisa membuat highlight pada rambut.

• Gunakan Toning Shampoo

Tekstur uban yang cenderung lebih kasar harus dirawat menggunakan produk perawatan yang dapat menutrisi rambut. Salah satu produk perawatannya adalah toning shampoo. 

• Pakai Hair Oil 

Uban memiliki tekstur yang kaku dan kasar dibandingkan rambut biasa. Sehingga dibutuhkan produk atau bahan yang dapat menjaga rambut tetap halus. Dengan menggunakan hair oil, rambut pun menjadi lembut karena fungsinya yang mengunci kelembapan pada rambut. 

• Rawat dari Dalam

Selain tekstur uban yang kasar dan kaku, rambut beruban rentan akan penipisan bahkan kerontokan. Maka dari itu, yang dibutuhkan bukan hanya perawatan dari luar, namun juga perawatan dari dalam..

Cara merawat rambut beruban dari dalam adalah dengan rutin memberi asupan asam folat dan vitamin B12. Kedua asupan itu bertugas untuk menjaga kehitaman pigmen rambutmu. Kedua kandungan itu Anda bisa dapatkan dari sayur, buah, dan daging.

Itulah beberapa cara yang dapat Anda coba untuk meningkatkan kepercayaan diri, meski dengan rambut beruban. Selamat mencoba! [][teks: Anjani Trisnawati/TBV | foto: pexels.com/miftah-rafli-hidayat]