[ilustrasi keramas | foto: freepik.com/valuavitaly]

Keramas merupakan salah satu hal mendasar dalam membersihkan tubuh. Hanya dengan mengaplikasikan sampo secara rutin, rambut dan kulit kepala pun terjaga kebersihannya. Apakah cara kita mencuci rambut sudah benar?

Simpelnya memang begitu. Namun ternyata di balik mudahnya membersihkan rambut, ada beberapa kesalahan yang sering dilakukan banyak orang.

Meski terkesan sepele, kesalahan-kesalahan tersebut dapat berujung kerusakan rambut jika dilakukan terus-menerus. Mulai dari kerontokan, ketombe, kekeringan, bahkan infeksi. Sebelum hal itu terjadi, segera ketahui kesalahan-kesalahan tersebut dalam artikel ini..

1. Rambut tidak dibasahi secara merata

Ketika rambut tidak basah secara merata, Anda akan memerlukan sampo lebih banyak untuk membersihkan seluruh rambut. Padahal, penggunaan sampo secara berlebihan tidak baik karena bisa menyebabkan kerontokan dan ketombe jika tidak dibersihkan dengan benar. Maka dari itu, pastikan setiap helai rambut Anda basah.

2. Sampo langsung diaplikasikan ke rambut

Apakah Anda sering meletakkan sampo secara langsung di rambut tanpa membuat busa terlebih dahulu? Tinggalkan cara tersebut dan cobalah untuk meletakkan sampo di tangan lalu gosokkan tangan hingga sampo menjadi busa. Dengan begitu, Anda tidak memerlukan sampo yang banyak untuk membersihkan rambut secara menyeluruh.

3. Menggaruk kulit kepala secara kasar

Kulit kepala akan mudah terluka jika digaruk secara kasar, terlebih lagi jika menggunakan kuku. Sealin itu, bakteri yang tinggal di kuku pun akan mudah masuk ke kulit kepala saat terluka. Lalu bagaimana cara yang benar? Pijatlah kulit kepala secara merata menggunakan ujung jari. Durasi yang baik untuk memijat kulit kepala yakni sekitar 3 menit.

4. Menggunakan sampo yang berlebihan

Bagi Anda pemilik rambut panjang, terkadang rasanya sampo tidak cukup untuk diratakan hingga ke ujung rambut, lalu Anda pun terus menambahkan sampo lagi untuk rambut bagian bawah. Eits, seperti yang sudah dijelaskan di poin pertama, penggunaan sampo yang berlebihan justru akan merusak rambut. Fokuskan sampo pada kulit kepala dan biarkan batang hingga ujung rambut terkena busa sampo dari kulit kepala tersebut.

5. Keramas menggunakan air panas

Mandi dan keramas menggunakan air panas memang membuat nyaman dan tenang. Tapi, keramas menggunakan air panas bisa merusak rambut karena kekeringan dan berujung rambut rontok. Namun, Anda juga tidak disarankan untuk keramas menggunakan air yang terlalu dingin. Maka dari itu, gunakanlah air yang sesuai dengan suhu tubuh.

Baca Juga: Ucapkan Selamat Tinggal kepada Rambut Berminyak dengan Cara Ini!

6. Menggunakan conditioner dari kulit kepala

Berbeda dengan sampo, conditioner seharusnya diaplikasikan hanya di bagian tengah hingga ujung rambut saja. Pengaplikasian conditioner di kulit kepala akan membuat rambut lebih berminyak dan rentan terhadap rambut rontok serta ketombe.

7. Membungkus rambut terlalu lama menggunakan handuk

Setelah selesai keramas, biasanya rambut akan dibungkus menggunakan handuk agar airnya tidak menetes ke mana-mana. Tapi membungkus rambut terlalu lama juga tidak baik untuk kesehatan rambut. Rambut lembab mudah timbul mikroorganisme yang dapat merusak rambut dan menimbulkan bau apek. Oleh karena itu, cepatlah keringkan rambut Anda, jangan hanya dibungkus handuk.

8. Menggosok rambut secara kasar menggunakan handuk

Demi mengeringkan rambut dengan cepat, Anda menggosok rambut menggunakan handuk secara kasar. Ini jelas cara yang salah karena bukannya cepat kering, rambut justru akan terluka. Cara yang benar adalah peras rambut secara perlahan menggunakan handuk.

9. Menggunakan hair dryer terlalu lama

Cara lain mengeringkan rambut dengan cepat adalah menggunakan hair dryer. Perlu diperhatikan bahwa penggunaan hair dryer juga ada panduannya, lho, Beauties! Pertama, gunakan hair dryer dari kulit kepala, bukan dari batang rambut. Kedua, jangan gunakan hair dryer terlalu lama karena dapat menyebabkan rambut kering.

Nah, sudah benarkah cara kita berkeramas? Yuk perbaiki agar rambut Anda tetap sehat. [][teks: Sufiana Rachman/TBV]

Sumber:

Byrdie.com. [2022]. The 5 Most Common Hair-Washing Mistakes People Make

Vogue.in. [2022]. “7 common hair washing mistakes you might be making”