[ilustrasi gigi putih | foto: xframe.io]

Siapa yang tidak ingin memiliki gigi putih, bersih, dan sehat? Gigi putih dan bersih dapat meningkatkan kepercayaan diri seseorang, terlebih lagi saat tersenyum dan tertawa. Akan tetapi, kekuningan yang muncul pada gigi kerap menghalangi Anda untuk mendapatkan gigi putih dan bersih.

Gigi kita berwarna putih bersih saat pertama kali tumbuh. Namun seiring berjalannya waktu, muncul perubahan secara bertahap pada warna gigi. Dilansir dari Healthline.com, perubahan warna gigi terjadi seiring bertambahnya usia dikarenakan enamel gigi semakin menipis, sehingga dentin kekuningan yang berada dibawah enamel menjadi semakin terlihat.

Perubahan warna di gigi juga bisa datang lebih cepat jika kalian memiliki kebiasaan buruk, seperti merokok, sering meminum kopi dan teh, hingga terlalu sering menggunakan obat kumur. Lalu apakah ada cara untuk mengatasi gigi kuning? Tenang saja, ada banyak cara yang dapat kalian lakukan. Jika ingin mendapatkan hasil instan, maka kalian bisa mengunjungi dokter gigi dan melakukan laser atau bleaching di gigi Anda.

Namun, untuk melakukan cara-cara tersebut tentu perlu merogoh kocek yang cukup besar. Tapi jangan khawatir, Beauties! Masih ada cara lain yang dapat dilakukan untuk mendapatkan gigi putih dan bersih, bahkan cukup dilakukan di rumah saja dengan bahan yang mudah didapat. Apa saja cara-caranya? Simak penjelasan berikut ini.

Baca Juga: Benarkah Gigi Putih Cemerlang Lebih Sehat daripada Gigi Kuning?

Cara Mengatasi Gigi Kuning dengan Perawatan di Rumah

1. Menggunakan baking soda

Terbukti dapat memutihkan gigi, baking soda seringkali menjadi bahan dalam pasta gigi. Baking soda dipercaya dapat menghilangkan plak yang menumpuk dan membersihkan noda. Untuk mencobanya, tinggal campurkan satu sendok makan baking soda dengan dua sendok makan air hingga menjadi pasta. Setelah itu, Anda bisa langung mengaplikasikan campuran kedua bahan tersebut ke gigi.

2. Melakukan oil pulling dengan minyak nabati

Selain baking soda, Anda juga bisa menggunakan minyak nabati seperti minyak kelapa untuk menghilangkan plak yang menumpuk. Siapkan minyak kelapa sekitar satu hingga dua sendok, lalu kumurlah selama 10 - 30 menit. Patikan untuk tidak menelan minyak. Jika sudah selesai, buang hasil kumur ke tempat sampah karena minyak dikhawatirkan dapat menyumbat saluran air.

3. Menggosok gigi dengan kulit pisang, lemon, atau jeruk

Kandungan d-limonene atau asam sitrat yang terdapat di beberapa kulit jeruk, lemon, dan pisang dipercaya bisa membantu memutihkan gigi. Caranya, gosokkan kulit buah secara lembut pada gigi sekitar dua menit. Setelah itu, bilas mulut Anda dan bersihkan dengan menyikat gigi seperti biasa. Berhati-hatilah saat menggunakan cara yang satu ini. Pasalnya, sifat asam yang ada di buah dapat mengikis email gigi jika dilakukan terus-menerus.

4. Makan buah dan sayur dengan kandungan air yang tinggi

Selain menggunakan cara-cara di atas, Anda juga dapat mengatasi gigi kuning dengan mengonsumi buah dan sayur yang memiliki kandungan air tinggi. Kandungan air yang terdapat di buah dan sayur mampu membersihkan gigi dan gusi dari plak serta bakteri penyebab gigi kuning. Selain itu, vitamin C yang terkandung pada kebanyakan sayur dan buah terbukti menjaga kesehatan gigi Anda.

Beberapa cara tersebut dapat Anda lakukan sebagai alternatif untuk mendapatkan gigi putih, bersih, dan sehat. Namun, jangan sampai kalian melupakan satu hal yang paling penting, yaitu menggosok gigi secara rutin. Selain membersihkan gigi, menggosok gigi secara rutin dapat melindungi gigi kalian dari berbagai penyakit. Maka dari itu, rawatlah dan perhatikan kesehatan gigi. Jangan sampai senyum indah kalian terhalang hanya karena gigi yang tidak sehat. [][Sufiana Rachman/TBV]

Sumber:

Healthline.com. [2019]. “How to Get Rid of Yellow Teeth”