[ilustrasi rambut rusak | foto: xframe.io]

Rambut adalah investasi penampilan terutama bagi Kaum Hawa. Salah satu musuh yang bisa menyebabkan rambut menjadi rusak, adalah sinar matahari.

Sinar matahari merupakan aspek yang tak mungkin dipisahkan dari kehidupan manusia. Namun selain membawa manfaat baik, sinar matahari ketika terik dapat pula membuat rambut menjadi rapuh, kering, dan kusam.

Ada beberapa kiat yang bisa Anda lakukan untuk merawat rambut rusak serta melindungi keindahan rambut dari pengaruh buruk sinar matahari. Apa sajakah itu? Yuk, kita bahas sama-sama di bawah ini.

Memakai Conditioner, Vitamin, dan Masker Rambut

Seperti halnya kulit, rambut kering disebabkan kurangnya kelembapan di rambut. Rambut tidak bisa memperbaiki dirinya sendiri jika kerusakan sudah terlalu parah.

Conditioner dan masker adalah krim yang akan membantu melembapkan setiap helai rambut Anda. Pilih masker rambut yang mempunyai fungsi melembapkan atau menghidrasi, dan gunakan satu kali setiap minggu setelah selesai mencuci rambut.

Untuk conditioner, Anda hanya tinggal memilih dan memakai conditioner yang sesuai dengan jenis rambut setiap kali selesai keramas. Diamkan sekitar 1-3 menit, kemudian bilas dengan air hingga bersih.

Jangan lupakan juga vitamin rambut, karena vitamin rambut akan menutrisi setiap helai rambut dengan zat baik yang dibutuhkan rambut. Apabila Anda memiliki jenis rambut berminyak atau tipis, sebaiknya gunakan vitamin hanya di bagian ujung rambut. Namun bagi Anda pemilik rambut kering, vitamin rambut dapat diaplikasikan mulai dari tengah helai rambut hingga ujung rambut.

Baca Juga: Rambut Rusak Karena Sinar UV

Gunakan Topi atau Syal

Terutama bagi Anda yang sering melakukan aktivitas luar ruang, topi atau syal akan menjadi pelindung yang wajib. Topi dan syal menjadi penghalang sinar UV matahari berinteraksi langsung dengan rambut.

Hindari atau Mengecilkan Suhu Pengering Rambut

Hair dryer dan alat catok rambut membuat kadar minyak rambut berkurang. Rambut akan menjadi kering, kusam, mudah patah dan bercabang. Anda bisa menghindari pemakaian dan membiarkan rambut kering secara alami. Namun apabila alat tersebut memang sedang Anda butuhkan sebagai alat untuk styling gaya rambut Anda, aturlah suhu styling tools tersebut dengan suhu rendah.

Selain itu, Anda juga bisa melindungi rambut dengan vitamin rambut sebelum pemakaian styling tools. Tindakan ini akan sangat membantu agar ujung helai-helai rambut bercabang.

Konsumsi Makanan Bernutrisi dan Berprotein

Selain perawatan dari luar, rambut juga butuh perawatan dari dalam. Hal ini akan membuat proses perawatan rambut dan perbaikan kondisi rambut serta akarnya menjadi efektif. Contoh makan-makanan yang dapat Anda konsumsi misalnya, seperti daging sapi, ikan salmon, teh hijau, telur, sayuran berwarna hijau, kacang-kacangan, beras merah, gandum, buah berry.

Keramas dengan Air Dingin

Air dingin di sini bukanlah air es namun air yang bersuhu ruangan karena dengan keramas menggunakan air dingin dapat membuat rambut terlihat lebih sehat dan berkilau. [][Shinta Larasati/TBV]