[ilustrasi telapak kaki | freepik.com/fabrikasimf]

Setiap orang pasti menjaga kulitnya dengan bersih agar lebih cantik saat terlihat orang lain. Namun, banyak orang yang hanya peduli dengan menjaga kulit yang terlihat oleh orang lain. Sementara, yang tidak terlihat, dibiarkan saja.

Salah satunya adalah telapak kaki, yang kulitnya bisa mengelupas dan menciptakan rasa tidak nyaman kepada pemilik kaki. Tapi apakah Anda tahu mengapa hal itu terjadi? Apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya? Dan apa yang harus dilakukan untuk menghindari agar tidak terjadi lagi? Simak penjelasan berikut ini.

Mengapa kulit telapak kaki mengelupas?

Ada banyak alasan untuk kejadian itu. Di antaranya adalah kaki atlet, kulit kering, eczema, psoriasis, dan hyperhidrosis. Untuk mengetahui perbedaannya simak identifikasi setiap gejalanya.

1. Kaki Atlet

Kaki atlet atau athlete foot adalah sebuah infeksi jamur yang merusak kaki dan bisa menular jika berkontak dengan orang yang mempunyai kaki atlet atau menginjak tempat yang terkena infeksi jamur. Biasanya di tempat lembap. Infeksi ini bisa terjadi juga karena kondisi hangat saat kaos kaki tidak bisa menyerap kelembapan dengan baik.

Berikut adalah gejala-gejala adanya kaki atlet di telapak kaki Anda:

» kulit mengelupas

» rasa sakit yang menyengat

» ruam yang gatal, merah

» kulit terasa kasar

Untuk mengatasi kaki atlet, berikan obat anti-jamur seperti salep. Dan jika tidak manjur, maka hubungi dokter untuk informasi lebih lanjut.

Ada beberapa cara untuk menghindari kaki atlet, di antaranya adalah:

» menjaga kelembapan kaki

» pakai sepatu atau sendal di daerah-daerah lembap

» hati-hati dalam meminjam sepatu atau kaos kaki kepada orang lain

» pakai sepatu dengan ventilasi yang baik

» ganti kaos kaki setelah dipakai

2. Kulit Kering

Kulit kering memiliki rasa gatal dan kasar. Kulit telapak kaki bisa lekas mengelupas karena cepat teriritasi. Kulit kering bisa saja terjadi secara alami tanpa didahului penyakit apapun dan bisa juga tanda dari penyakit yang lebih parah.

Kulit kering bisa terjadi karena hal-hal berikut ini:

» kelembapan rendah

» mandi air panas atau air hangat

» merokok

» stres

» terlalu sering terkena sinar matahari

Dan berikut adalah cara untuk mengobatii dan menghindarkan diri dari kulit kaki kering:

» menjaga kelembapan di rumah Anda

» mandi dengan benar

» berhenti merokok

» gunakan moisturizer di kaki

Baca Juga: Mengapa Kulit di Siku, Lutut, dan Mata Kaki Cenderung Cepat Kering dan Kasar?

3. Eczema

Eczema adalah sebuah kondisi kulit yang bisa tumbuh di mana saja, terutama di siku, lengan, kulit kepala, bagian belakang lutut, dan bisa terjadi juga di telapak kaki. Penyebab terjadi eczema adalah faktor genetik, atau pengidap asma, atau memiliki alergi. Penderita lebih cenderung mendapatkan kondisi ini.

Berikut adalah gejala-gelaja Eczema:

» ruam merah dan gatal

» kulit kering dan gatal

» kulit berkerak

Walaupun beberapa gejala mirip seperti kaki atlet, eczema tidak menular sama sekali.

Terdapat beberapa cara untuk melawan Eczema yaitu:

» moisturetrizer

» phototherapy

4. Psoriasis

Psoriasis adalah penyakit kronis ketika muncul ruam merah dengan kerak putih yang gatal dan sakit di kulit. Biasanya terjadi di telapak kaki. Psoriasis bisa saja terjadi karena faktor genetik dan merupakan mekanisme perlindungan untuk sistem imunitas.

Ruam ini bisa datang dan pergi begitu saja, dan kondisi ini terjadi seumur hidup. Berikut adalah waktu biasanya psoriasis terjadi:

» di area yang dingin

» setelah mendapatkan sebuah infeksi

» ketika sedang stress

» ketika kulit terkena iritasi

» setelah mengonsumsi alkohol

Untuk mengobati psoriasis ada beberapa obat yang bisa dipakai:

» moisturerizer

» phototherapy

» salicylic acid

5. Hyperhidrosis

Hyperhidrosis adalah kondisi ketika  seseorang bisa memproduksi keringat lebih banyak daripada biasanya. Telapak kaki biasanya terkena efek hyperhidrosis. Keringat tersebut bisa membuat kulit di telapak kaki mengelupas dan terjadi iritasi.

Untuk mengobatinya, bisa menggunakan anti-perspirant.

Beauties, kini Anda bisa mengidentifikasi penyakit apa yang terjadi di kulit telapak kaki Anda, berikut dengan cara mengobati dan menghindarinya. Biasakan untuk cukup minum air putih sehingga kulit Anda terhidrasi dengan baik. Dan oleskan lotion/pelembap agar kulit Anda senantiasa sehat. [][Haykal Denyut Pertama/TBV]

Sumber:

1. Healthline [2020]: What Could Be Causing Your Feet to Peel?