[ilustrasi premature aging | freepik.com/jcomp]

Seiring bertambahnya usia, kulit kita akan berubah menjadi lebih sensitif terhadap pigmentasi dan mengerut. Itu adalah hal normal. Namun, ada beberapa orang yang sudah mengalami masalah-masalah tersebut di usia yang masih tergolong muda. Bagaimana hal itu bisa terjadi dan bagaimana cara mengatasinya?

Fenomena tersebut adalah premature aging atau penuaan kulit dini yang membuat tubuh kita lebih menua daripada umur asli kita . Premature aging terjadi karena beberapa faktor seperti memiliki pola hidup yang tidak sehat dengan merokok, sering minum alkohol, pola makan dan pola tidur yang tidak teratur, sering stres, serta tidak menggunakan sunscreen sehingga kulitnya cepat rusak. Selain itu, faktor lingkungan yang tidak ramah untuk kulit contohnya daerah sekitar tempat tinggal penuh dengan polusi, dan ada kemungkinan kecil karena faktor genetik.

Ada banyak tanda-tanda premature aging yang Anda dapat identifikasi dan melakukan penanggulannya sebelum memburuk. Berikut adalah tanda-tanda dari premature aging:

1. Hiperpigmentasi

Hiperpigmentasi adalah kondisi ketika bintik-bintik hitam mulai muncul di kulit. Kondisi ini terjadi karena beberapa sel-sel kulit sudah rusak terkena sinar matahari. Biasanya hiperpigmentasi tumbuh di kulit seseorang yang sudah tua, namun bisa juga terjadi kepada orang muda dengan kondisi kulit yang merusak melanin seperti eczema. Cara menanggulangi hiperpigmentasi adalah dengan mengoleskan sunscreen SPF 30 atau lebih di daerah yang sudah rusak dan berikan kelembapan dengan moisturizer yang mengandung vitamin C atau retinoid.

2. Kulit mengerut

Kondisi ini adalah yang paling diketahui sebagai tanda seseorang sudah mulai tua. Seiring umur berlanjut, kulit akan berkurang kandungan kolagennya yang dapat mempererat kulit sehingga semua kulit di tubuh akan mengerut dan menipis. Cara mengatasinya adalah berikan sunscreen dengan SPF 30 atau lebih dan memberikan moisturizer yang dapat mengunci kelembapan karena kulit akan lebih mudah rusak dari radikal-radikal bebas.

3. Kulit mengering

Kulit kering yang gatal terjadi dikarenakan kulit kurangnya kelembapan. Kulit orang tua akan lebih cepat kering karena kulit sudah berkurang fungsinya dalam menjaga kelembapan tubuh. Untuk mengatasinya, gunakanlah moisturizer yang dapat mengunci kelembapan agar tidak cepat hilang dan perbanyak minum air putih untuk memberikan hidrasi ke kulit.

4. Rambut menipis

Rambut menipis terjadi ketika sel yang membantu menumbuhkan rambut di kepala mulai mati. Tidak ada yang ingin rambutnya menipis, apalagi ketika umurnya masih dibawa 30 tahun. Cara penanganannya adalah dengan mengonsumsi makanan yang dapat membantu pertumbuhan rambut dan gunakan produk yang dapat menumbuhkan rambut kembali.

Baca Juga: Hindari 10 Kesalahan dalam Penanganan Jerawat

Perlu diketahui bahwa penanganan tanda-tanda di atas harus dilakukan segera agar tidak menjadi parah. Jika Anda sudah terlambat untuk mengatasi tanda-tanda tersebut, Anda dapat memperbaikinya dengan melakukan berbagai operasi yang memiliki biaya yang tinggi. Sebaiknya Anda menghindar faktor-faktor yang memicu premature aging sehingga tidak perlu menghadapi masalah tersebut.

Premature aging adalah sebuah kondisi yang membuat tubuh lebih menua cepat daripada umur aslinya seperti munculnya bintik hitam di kulit dan rambut menipis. Alasan orang mengalaminya adalah faktor pola hidup mereka yang tidak sehat atau bisa jadi faktor genetik. Jika sudah muncul tanda-tanda, segeralah atasi sebelum terlambat, agar tidak merusak penampilan lebih lanjut. Hal yang paling utama jika Anda tidak ingin mengalami premature aging adalah memperbanyak nutrisi untuk tubuh dan hindari pola hidup yang tidak sehat. [][Haykal Denyut Pertama/TBV]

Sumber:

1. Healthline.com [2019]: “Everything You Need to Know About Premature Aging”
2. Clevelandclinic.org [2023]: “Premature Aging”